1、用止汗剂,很多人在有腋臭的时候会使用止汗剂来进行缓解,因为止汗剂有协助减轻臭味的效果,所以使用这种止汗剂可以很有效的缓解臭味。
2、保持身体干净,在出汗以后一定要及时洗澡,因为出汗如果不及时洗澡的话,就会出现汗臭味,如果及时洗澡以及保持自己的身体卫生是很有效缓解的。
3、剃掉腋毛,腋毛长的话很容易繁殖细菌,特别是在夏天的时候如果出汗多的话基金也会滋生,所以剃掉腋毛的话可以减轻细菌的滋生,从而缓解腋臭这种现象。
4、饮食,避免吃辛辣刺激性的食物,如辣椒大蒜等对汗腺系统有刺激的食物,所以一定不要吃辛辣刺激性的食物。
5、生活环境,生活的环境一定要通风好,并且周围环境一定要卫生,这样可以有效的缓解腋臭的现象。
6、衣服,一定要选择吸汗质地的衣服,因为在人出汗以后如果衣服的材质不透气的话,会把汗液闷在自己的体内,这样就会发生臭味。
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