1、由于天气炎热,旅游中耗费大量体力,出汗甚多。许多人尤其是孩子,图一时痛快,吃过多的冷饮,引起肠胃炎。另外,在外吃东西一定要选择卫生条件好的店铺。吃了不干净或已变质的食物,是引起肠道疾病的一个重要原因。
2、因此,夏季出门,应备些十滴水、风油精、黄连素、胃复安等。穿宽松衣,戴遮阳帽,不喝生水,不吃不干净食物。
3、要注意避险。夏季雷雨多,避雷很重要。打雷闪电时,不要在空旷地带、山顶上或开阔的水面上停留。
4、夏季毒虫毒蛇活动频繁。野外旅游,在蛇虫出没之地,走路时别忘了拿根棍子“打草惊蛇”。并备些蛇药如南通蛇药片。
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