鸡蛋和菠菜可以一起吃吗鸡蛋和菠菜能一起吃吗

马振华老师2023-08-22 14:03:27

1、菠菜是可以和鸡蛋一起吃。

2、菠菜中含有大批量的草酸，和鸡蛋在一块吃是不会受任何的不良影响的。鸡蛋中的钙元素的含量是比较多的。只要在烹制的时候把菠菜用水煮一会儿，去除绝大多数的草酸，就可以和鸡蛋一起吃。