如何正确使用跑步机 怎样正确使用跑步机

莉落老师

1、跑步机的中间就是一个开机键和一个关机键,如果要使用跑步机的话首先就要按下开机键,如果不使用了就需要按下关机键。

2、中途需要休息的话,可以按下屏幕上的停止键,跑步机左边的按钮是增加坡度的,右边的按钮则是调速度的,可以根据自己的需要进行速度的调节。