咖啡和香蕉可以一起吃吗咖啡和香蕉能一起吃吗

刘莉莉老师2023-08-13 23:09:20

1、香蕉和咖啡能一起吃，但是空腹不能吃香蕉，香蕉含的k粒子较多，使用过多会导致心悸，吃香蕉有利于消化和通便等功效，空腹吃香蕉不利于健康。茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以一般不空腹喝茶和咖啡，选择在两餐中间。含咖啡因的饮料和食品，大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛等不适表现。

2、香蕉与咖啡可以一起吃，但是需要避免在空腹的条件下吃。香蕉与咖啡一起吃能够促进胃肠道的蠕动，能够缓解便秘的表现。还具有提神醒脑以及稳定情绪的作用，但是需要避免过度吃，避免出现腹泻等不良的表现。