1、材料：黎麦半杯，米半杯，山药一根，盐少许。
2、藜麦提前用水泡三个小时左右，然后和淘洗干净的大米加入四大碗水一起下锅。
3、山药去皮，切短，用清水泡着，以防被氧化变色。
4、粥大火煮开后转中火煮十五分钟左右。
5、加入山药，开大火，煮开后，转小火，熬20－30分钟。
6、最后调入精盐即可。
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
秘制牛肉酱的做法 秘制牛肉酱的做法介绍
50字的植树节由来是什么 50字的植树节来历
菠萝菠萝是什么歌 菠萝菠萝的歌名
今天和她吵了架心情真的很差是什么歌 今天和她吵了架心情真的很差是那首
秘制牛肉酱的做法 秘制牛肉酱的做法介绍
50字的植树节由来是什么 50字的植树节来历
菠萝菠萝是什么歌 菠萝菠萝的歌名
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置
黑龙江高考排名31220左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
厦门华天涉外职业技术学院的民航运输服务专业排名怎么样 附历年录戎数
福建高考排名2890左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
四川高考排名166380左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
河南高考排名322500左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
湖北高考排名111530左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
广西高考排名64910左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
广西高考排名44130左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
浙江高考排名222820左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
福建高考排名41720左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
铜陵学院和荆楚理工学院哪个好 附对比和区别排名
河北高考排名74920左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学
湖南高考排名18690左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
浙江高考排名15630左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
上海海关学院在云南高考招生计划人数专业代码(2024参考)
桂林学院的国际经济与贸易专业排名怎么样 附历年录戎数线
广西高考排名27560左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
厦门华厦学院和长治学院哪个好 附对比和区别排名
考肇庆学院要多少分河南考生 附2024录取名次和最低分
安徽高考排名145520左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
镜头内起雾如何处理 镜头内起雾的处理方法
百合水培比土培有什么区别 百合水培和土培的区别
口袋妖怪怎么保持属性999 口袋妖怪如何保持属性999
如何防止砧板发霉 防止砧板发霉的做法
口袋妖怪怎么超级进化 口袋妖怪如何超级进化
今天和她吵了架心情真的很差是什么歌 今天和她吵了架心情真的很差是那首
相看两不厌唯有敬亭山是什么歌 歌曲读白唯有敬亭山完整歌词介绍
菠菜蛋花汤的做法 菠菜蛋花汤的做法介绍
鱿鱼冬笋汤年糕的做法 鱿鱼冬笋汤年糕的做法介绍
情人节有哪些含义 情人节的简介
四旁植树是什么意思蚂蚁新村答案 四旁植树的意思
我看见桃花片片飞小小的背影林中追是什么歌 我看见桃花片片飞小小的背影
纯棉30s与40s的区别 纯棉30s与40s怎么分
内涵深意的二字网名96个 内涵很深奥的二字网名
当我终于学会了坦然历劫的过程已疲惫不堪是什么歌 当我终于学会了坦然的