孩子长的太慢怎么办孩子长的太慢应该怎样做

莉落老师2023-08-13 08:07:03

1、饮食方面，要给孩子多吃富含优质蛋白质和富含钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉的瘦肉、虾皮、海鲜等，这些食物非常有助于孩子长个，营养一定要跟上。

2、注意孩子的睡眠，促进孩子长个的生长激素都是在夜间分泌，所以孩子要想长个就晚上不能熬夜，尽量在晚上9-10点钟之前上床，进入睡眠。