香蕉和豆浆可以一起吃吗香蕉和豆浆能一起吃吗

李盛老师2023-08-13 14:42:42

1、豆浆和香蕉是可以一起吃的，豆浆中含有植物蛋白、膳食纤维、脂肪等成分，而香蕉中主要含有维生素以及膳食纤维，这两种食物一起食用并不会影响到它们的营养吸收，还能起到促进消化和吸收的作用。

2、注意事项：制作完成后要立即饮用，以免酸化变色。脾胃功能虚弱的人不宜食用。