孕妇可以吃梨吗早期 怀孕期间能不能吃梨

王明刚老师

1、孕妇在怀孕早期是可以吃梨的。梨具有很好的润肺、止咳、生津止渴,预防肺部感染细菌的作用。梨当中富含有丰富的维生素,例如维生素C、维生素E等,使用之后可以补充孕妇所需的营养成分,增强身体抵抗力。另外孕早期大部分孕妇会有恶心、呕吐以及食欲不振等早孕反应,梨的口感酸甜、香脆多汁,孕妇适当的食用可以提高食欲,缓解早孕反应。

2、不过,梨当中还含有大量糖分,对于妊娠期出现糖尿病孕妇,尽量不吃或者少吃,避免摄入糖分过高,给身体造成影响。