喝浓茶的好处和坏处 喝浓茶的好处和坏处有哪些

秦风学老师

1、喝浓茶的好处主要有三个方面:去油腻、解酒,对于饮食油腻、消化不良的人,喝浓茶可以帮助胃肠消化。醉酒的人也可以喝浓茶来缓解宿醉。消炎灭菌、口腔、牙周炎、咽喉痛,可以喝一些浓茶来帮助消炎灭菌。可以帮助减肥,饭后喝一杯浓茶,可以有效加快身体的新陈代谢,帮助减肥。

2、喝浓茶的坏处:浓茶含有大量的咖啡因,容易刺激大脑神经,使人产生兴奋,出现心动过速、呼吸困难、心律不齐等症状。咖啡因还会影响钙的吸收,出现骨质疏松现象。因此,喝浓茶不宜过量。