丑橘有利于减肥吗丑橘有助于减肥吗

莉落老师2023-08-24 21:23:58

1、吃丑橘一般可以辅助减肥，丑橘里的热量并不是很高，但是丑橘里的含糖量是比较高的，正确的吃会可以帮助减肥，如果是量过多的话，就不会有助于减肥，所以说在减肥期间不宜吃过多丑橘，应该少量多餐。

2、不管在吃什么水果，都要适量为止，尽量不要一次性吃的过多，以免导致肠胃功能受到影响。