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玫瑰花和茉莉花茶一起泡有什么作用 玫瑰花和茉莉花茶一起泡的作用

黄飞老师

1、玫瑰花和茉莉花茶都是常见的泡茶材料，同饮后有疏肝解郁的功效，在两种茶饮中还含有多种氨基酸、维生素等成分，而且饮服后还可以为身体补充钙、铁、钾、锌等矿物质，两者一起泡水喝，在功效上可以起到促进新陈代谢、加速血液循环的作用，经常喝玫瑰茉莉花茶，可以改善肤色、减少色斑，有利于美容养颜。

2、玫瑰花是常见的花茶，饮用玫瑰花茶有排毒养颜的功效，茉莉花也是常见花茶，将玫瑰花和茉莉花搭配泡水喝，有提神、消除疲劳的作用，在茉莉花茶中含有咖啡因成分，咖啡因可以刺激中枢神经系统，使大脑处于兴奋状态，所以，在午后比较疲惫的时候可以泡一杯玫瑰茉莉花茶进行饮用。

3、茉莉花气味清新，营养价值也比较高，在茉莉花中含有挥发油、茉莉花素、芳樟醇等成分，饮用茉莉花有抗菌、消炎的作用；玫瑰花的香气浓郁，中医认为：服用玫瑰花具有养胃、清热等功效，将玫瑰花和茉莉花一起泡水喝，还可以起到清新口气、缓解口臭的作用。

4、玫瑰花是药食同源的材料，中医认为：应用玫瑰花具有理气活血、调经止痛的功效，将玫瑰花和茉莉花一起泡水喝，不仅能起到排毒养颜、舒肝解郁的作用，还能用于月经不调，但要注意，经血过多的女性不宜在经期食用玫瑰茉莉花茶，因为玫瑰花茶有活血的作用，以免因为饮用玫瑰茉莉花茶导致月经量增多，加重经期不适。

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