车厘子吃多了会拉肚子吗车厘子一天吃多少比较合适

莉落老师2023-08-19 06:35:17

1、车厘子吃多后，有可能会出现腹泻的情况。因为车厘子含有较多的植物酸，食用过多会对胃肠道造成刺激，从而加重胃酸的分泌，就会出现腹泻的症状。所以患者在日常饮食中要多加注意，吃东西要适量，不可过量食用。另外，腹泻期间患者还需要多喝一些温开水，避免因为腹泻而导致身体脱水以及电解质紊乱。

2、车厘子是一种营养丰富的水果，口感也是多汁、甜美，很多人会一次性吃很多，但这是不健康的。一般一天摄入的车厘子的量，大约10颗左右是比较合适的，如果摄入过多可能会引起上火。另外车厘子的含钾量很高，如果摄入过多，可能会加重肾脏的负担。