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睡电热毯口干舌燥怎么办 睡电热毯口干舌燥的缓解方法

张东东老师

1、 睡电热毯出现嗓子干是比较常见现象，睡电热毯会使身体散热增多，水分消耗多，从而出现嗓子干的现象，这时候可以多喝水。

2、 在使用电热毯时，如果整夜开着电热毯，不但使人醒来后感到口干舌燥还容易患感冒，睡电热毯出现嗓子干，最好是尽量的少睡电热毯，或者是以正确的方法使用电热毯，睡觉前10分钟将电源接通被窝热之后，应将电源关掉，不要整夜开电热毯睡觉。

3、 电热毯是不能够整夜开着睡，睡电热毯会出现嗓子干，是因为身体出现了上火的症状而导致的炎症，这时候需要多喝水，建议不要再睡电热毯，注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性的食物，通过日常的饮食调理症状会有所改善。

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