吃一斤荔枝会胖吗吃一斤荔枝会不会胖

黄飞老师2023-08-18 17:36:56

1、吃一斤荔枝会胖。

2、吃荔枝是很有可能使人体发胖的，因为荔枝属于高糖含量的食物，过多的摄入糖分会影响身体对于脂肪的利用，就会造成脂肪的堆积，从而引起身体变胖。荔枝属于热性水果，过多的食用荔枝可能会因其上火症状。建议患者适当的吃些荔枝，荔枝能够起到促进食欲、消肿止血、补虚益肺的作用。荔枝不能空腹食用，糖尿病患者最好不要食用。