菠萝煮水有什么功效菠萝煮水的功效有哪些

秦风学老师2023-08-26 23:59:53

1、润肠通便：菠萝中的膳食纤维含量丰富，可以促进肠道的蠕动，有润肠通道的作用，尤其适合便秘的人群食用。

2、美容养颜：菠萝中的营养成分丰富，其中以维生素C含量最为丰富，这种物质可以淡化皮肤中的黑色素，使皮肤白皙、嫩滑有光泽。