1、最大众的首选绿茶,绿茶可解热止渴,和胃利尿,明目清心,降压降脂还可增加血管壁弹性。其次是菊花茶,菊花茶可消暑生津,祛风润喉,疏风清热,提神醒脑,养肝明目。
2、还有就是金银花茶,金银花可清热解毒,凉血化瘀,可有效预防和抑制痘痘和暗疮生长,尤其适合女性饮用。对于有乳腺增生的女性而言还建议饮用蒲公英茶,蒲公英可清热解毒,散结消肿,除湿利尿,尤其具有保肝护肝的作用。
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