夏天吃西瓜会胖吗夏天吃西瓜会长胖吗

马振华老师2023-08-25 23:19:30

1、夏天适量的吃几块西瓜不会发胖。西瓜属于水果类的食物，含有的水分很多，能起到利尿的作用。白天吃点西瓜，没有太大的问题，如果晚上吃的西瓜过多，甚至在睡前食用，西瓜所含的糖分就会储存起来，转化成脂肪，很容易发胖。

2、夏天怎么吃西瓜。在夏天的时候，白天可以吃几块西瓜，用来清热解渴，晚上就应该少吃或者是不吃，就不会引起发胖。