冬瓜仁的营养价值 冬瓜仁有什么营养

张东东老师

1、冬瓜仁主要指的是冬瓜的籽,本身也属于一种中药。冬瓜仁的营养价值比较丰富,功效比较广泛。从中医角度来讲性寒、味甘,具有清热利湿、凉血解毒、润肠通便的功效。不但可以促进新陈代谢,而且可以凉血止血。

2、对于咽喉肿痛、口腔溃疡等诸多上火现象有很好的辅助治疗作用,而且可以起到改善便秘的作用。但需要注意对于脾胃虚弱的人群慎用,不然有可能会导致明显的腹泻,其中含有的纤维素和维生素a都比较多,还可以改善视力。