常喝红茶可以减肥吗常喝红茶可以减肥

李盛老师2023-08-27 02:14:03

1、红茶最主要是用来养胃的，这种对于减肥没有多大的效果。

2、通常肥胖最主要是跟平常运动量少，遗传等方面有联系，如果想要减肥最重要还是应该坚持，就像去运动，同时还要合理安排饮食，坚持下去就能得到不错的效果，不要盲目去减肥。