运动后喝黑咖啡还能燃脂吗运动后喝黑咖啡能不能燃脂

李盛老师2023-08-17 01:09:43

1、黑咖啡不能燃脂。

2、运动过程中身体脂肪会加速燃烧，从而具有一定减肥作用；而黑咖啡热量比较小，加上其中含有大量的咖啡因以及维生素、纤维素物质，适量喝可以促进人体肠胃蠕动，加速脂肪代谢分解，对减肥具有促进作用。