番茄和黄瓜怎么吃减肥番茄和黄瓜如何吃减肥

孙小飞老师2023-08-19 03:48:02

1、番茄和黄瓜可以分顿来吃,早上吃西红柿，中午可以吃黄瓜，晚上再吃西红柿或者是黄瓜。

2、黄瓜和番茄要分开吃，不然黄瓜会破环番茄里的维生素C的，不仅是番茄，基本上所有的含维生素C丰富的食物都不要和黄瓜一起吃。