菠萝牛奶榨汁苦怎么办喝了菠萝牛奶汁怎么办

李盛老师2023-08-17 17:15:24

1、多喝水，喝了菠萝牛奶汁后，多喝点水可以帮助食物的消化及吸收，为机体补充水分，进而缓解身体的不适。

2、按摩腹部，用手轻轻的按摩腹部可以促进肠道的蠕动，加强肠道功能，进而促进菠萝、牛奶的消化吸收，降低消化不良的不适感。