苹果梨子橙子可以一起榨汁吗苹果梨子橙子能一起榨汁吗

王明刚老师2023-08-11 04:35:02

1、苹果梨和橙子可以一起榨汁喝，梨和橙子的营养价值比较高，三者一起榨汁喝不会对身体造成影响。梨和橙子中含有大量的维生素、矿物质、纤维素以及微量元素等物质，可以促进胃肠道蠕动，并且为人体补充能量。梨具有生津化痰、润燥、清热等功效，橙子也具有一定生津化痰的功效，将梨子和橙子一起榨汁喝，还可以有效的缓解咽干、咳嗽痰多等症状。

2、但是要注意，如果本身有腹泻的情况，最好不要吃梨子和橙子。