鸡和螃蟹可以一起吃吗鸡肉和螃蟹能一起吃吗

张东东老师2023-08-10 23:28:28

1、螃蟹和鸡肉都是属于高蛋白质的食物，尤其是螃蟹里面蛋白质的含量是会更高的，虽然说这两者一起食用是不会产生什么毒素，但是不建议大家长期的食用这两样的食物，因为我们食用过多的蛋白质，就是会造成肝脏和肾脏负担过于严重。长期的食用就是会导致肝功能和肾功能损害。

2、原料：400g螃蟹、1只光鸡、适量薄荷叶、适量香油、适量生抽、适量料酒、适量胡椒粉、适量生粉、75g姜、2勺盐、适量金不换

3、先将螃蟹用牙刷刷干净了，一定是要将螃蟹肚子下面带毛的东西去掉了。

4、然后就是将鸡切一部分，煲汤，煲一个小时，然后就是用生抽、香油、胡椒粉、生粉、料酒来进行腌制，腌制20分钟。

5、然后就是将姜片放入炒香了，然后就是将螃蟹和鸡肉倒入炒变色了。

6、然后就是将金不换摘下来和薄荷嫩的部分洗干净了，备用。

7、然后就是将鸡汤里面的鸡捞出来，将金不换、薄荷和炒好的鸡、蟹放入。

8、然后就是盖上盖煮10分钟，然后开盖，放入适量的盐，再煮5分钟。

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