孕妇早上空腹喝蜂蜜水好吗 早上孕妇可以空腹喝蜂蜜水吗

马振华老师

1、孕妇是可以喝蜂蜜的,孕妇在怀孕期间喝蜂蜜对孕妇的身体和胎儿的健康都是很有帮助的。孕妇每天早上和下午都可以喝蜂蜜水的,这样可以有效预防子痫前期、妊娠期贫血、子痫前期等疾病。

2、对于高血压的孕妇来说,每天都喝蜂蜜对身体也是有益的,因为蜂蜜中所含的钾具有进入体内后排出钠的作用,可以维持血液中电解质的平衡,如果再孕期消化道不好的孕妇,吃蜂蜜还可以增强体质。

3、孕妇喝蜂蜜水可以缓解怀孕期的便秘,孕妇在怀孕期间容易便秘,蜂蜜可以润肠通便,所以吃蜂蜜可以有效预防便秘和痔疮出血。孕妇不宜贪吃蜂蜜。建议每天吃1~2勺。