羽毛球扣杀或高远球的握拍方法羽毛球扣杀或高远球的握拍方法是什么

张东东老师2023-08-19 15:46:33

1、正手握拍分为正手基础性握拍和正手力量型握拍。正手基础性握拍，这种握拍法的主要要点在于拇指和食指，基本可以靠这两指就可以夹住拍，另三指只是起辅助平衡作用；虎口与拍柄要留有空间，食指与中指也要留有空隙，这样才能灵活地掌握球拍。

2、正手钳式握拍。就是手指像钳子一样夹住拍柄，拍子自然向前伸，拍面为9点一刻。主要要领就是拍柄与掌心要留出足够空间，以便手指灵活控制拍子，捻动球拍。