羽毛球高远球的握拍和击球问题羽毛球高远球的握拍和击球如何练习

张东东老师2023-08-28 01:40:11

1、高远球（正手区）、头顶高远球（反手区），击球点不同，基本动作一样。正手区击球点右肩前上方最高点，反手区击球点头顶上方。

2、正手发高远球：等球落下位置够低的时候再大力向上抽出去，击球点低，之前击球点高不好发力，加上抖动手臂的动作和集中制动发力。