1、材料:煎服一般用6-12g,水适量就可以了。
2、当归煮水饮用,可起到活血补血和润肠通便的作用。月经紊乱、痛经的女性,饮用后可有效改善这些情况。同时当归泡水喝还可用于血虚萎黄者,眩晕心悸、风湿痹痛者也同样适用。
3、如果是想要借助当归片来达到日常保健的作用,那么当归泡水是一个非常不错的选择。这里需要注意的是,需要用当归来进行疾病治疗则应咨询医生,选择其他吃法。同时,当归应避免与生姜、菖蒲、海藻等同食,与这些同食,会影响当归功效的发挥。
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