中国男性腰围标准 中国男性腰围标准是多少

秦风学老师

1、中国成年男性腰围的正常值为小于85cm,大于或等于85cm而<小于90cm为中心型肥胖前期,大于或等于90cm为中心型肥胖。

2、女性腰围正常值为小于80cm,大于或等于80cm而小于85cm为中心型肥胖前期,大于或等于85cm为中心型肥胖。腰围的测量方法是使用最小刻度为1mm的软尺,在空腹时进行,去除腰部覆盖的衣物,如果做不到的话,尽量的穿单薄的衣服。

3、被测者双手自然下垂,两脚分开30-40cm,腹部放松,自然呼吸,将软尺放在右侧腋中线、胯骨上缘与第12肋骨下缘连线的中点,也就是腰部最窄的位置,沿水平方向绕腹一周,紧贴而不压迫皮肤,在呼气末读数。