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玫瑰花茶可以放枸杞吗 玫瑰花茶放枸杞泡的功效

阿林老师

1、枸杞和玫瑰花能一起泡水喝。两者是不会有相克的问题，一起泡的话也不会有毒性的产生，因此是能够同时泡服的。

2、玫瑰花和枸杞可以一起泡水喝，而且具有许多功效，补血益气功效：玫瑰花和枸杞都含铁元素，可为机体血红蛋白的合成提供原料，从而促进造血，可用于缓解贫血，尤其是缺铁性贫血。美容养颜功效：尤其女性，经常用玫瑰花和枸杞泡水喝，有利于清除自由基，延缓衰老，还可美白肌肤，保持皮肤弹性。镇静安神功效：睡前喝，使人缓解疲劳，促进睡眠，缓解失眠症状。

3、玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝。茶叶玫瑰花茶中有大量鞣酸，这会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。身体比较燥热的人群也是不适合泡枸杞茶喝，长期饮用的话是会增加身体的代谢压力，因此饮食方面需要多加注意。

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