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如何防止溺水 怎样防止溺水

张东东老师

1、在下水前试试水温，若水太冷就不要下水，避免刺激身体。

2、下水前要观察游泳处的环境，若有危险警告则不能在此游泳。

3、另外跳水前一定要确保此处水深至少有三米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物，以脚部先入水较为安全。

4、游泳前一定要做好暖身运动，这样就不会拉伤身体，喜欢游泳的朋友还应该学一些溺水急救知识，这样遇到突发情况还可以帮助到他人。

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