1、风机转动速度降低，达到静音效果。
2、设定温度会随着睡眠的进度而逐渐升高(或降低)，达到省电效果。
3、如果是变频空调，那么在压缩机转速方面也会有所调整，也是为了静音。
4、最好选择睡眠模式。这种模式既省电又能保证空调的质量，让压缩机容易停机空调睡眠模式，空调也启动运行的一种运行模式，防止大风量吹人感冒。空调在晚上睡觉前设定睡眠模式后自动每二小时升高一摄氏度，还能够保证大家在晚上睡觉的时候身体不会因为温度过低而受到影响。
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