关于身体健康的励志格言

　　关于身体健康的名人格言

　　1.心理健康是智慧的源泉;身体健康是幸福的保障。

　　2.淡泊名利，无所奢求。求其所可求，求无不得。求其所不求，求无一得。殚心竭虑，伤“心”害体。艺术千秋，人生朝露。不与富交，我不贫;不与贵交，我不贱。

　　3.人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

　　4.健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”;健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”;健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”;健康长寿金钥匙：“心理平衡，天天欢乐”。

　　5.江山好改，本性难易。改变一个人的习惯----容易，改变一个人的禀性----困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。

　　6.年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。

　　7.只有活动才可以除去各种各样的疑虑。──歌德

　　8.人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏

　　9.知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

　　10.千保健，万保健，心态平衡是关键。

　　11.思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

　　12.房宽地宽，不如心宽。

　　13.若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

　　14.饭前喝汤，苗条健康;饭后喝汤，越喝越胖。

　　15.天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

　　16.人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

　　17.动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

　　18.千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

　　19.长寿之道在于我有快乐的性格。──阿巴斯?哈萨

　　20.你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

　　有关身体健康的经典格言

　　1.祈求三样事物吧：一个好妻子，一个好胃口，一个好梦。——犹太格言 人在阳时则舒，在阴时则惨。──张衡

　　2.健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

　　3.生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死!

　　4.吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。

　　5.天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

　　6.体弱病欺人，体强人欺病。

　　7.头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

　　8.活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

　　9.良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。

　　10.精神畅快，心气和平。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。──梅兰芳

　　11.有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克

　　12.病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

　　13.心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

　　14.保持健康是做人的责任。——斯宾诺莎

　　15.酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

　　16.宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

　　17.理智的全部乐趣，官能的所有快感，皆寓于健康、清静和生活富裕之中。但是健康唯独和节制并存;而清静，呵，美德的所在，你无需异物作伴。──蒲柏

　　18.乐观和欢笑是养生保健的金钥匙;忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

　　19.养生孰为本，元气不可亏;养生孰为先，养心须乐观。

　　20.天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

　　21.莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓;莫把烦恼放心头，免得白了少年头。

　　22.欢乐就是健康，忧郁就是病魔。——哈利德顿 万事难并欢，达生幸可托。──谢灵运

　　23.病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

　　24.烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

　　25.高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

　　26.遇事不恼，长生不老;不气不愁，活到白头。快快乐乐乐长命，气气恼恼恼成病。吐出苦衷心放松，憋在心里要生病。节食寡欲又清心，延年益寿又健身。

　　27.健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

　　28.健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。———释迦牟尼

　　29.有病的皇帝，不如无病的乞丐。

　　30.欲得长生，肠胃常清;指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健;春捂秋冻，不生百病。

　　31.任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。