给高三家长的一封信

　　给高三家长的一封信1

尊敬的xx三中xx届毕业生家长：

　　您好！

　　高考是考生知识、能力、心态和身体的集中展示，您的孩子需要全方位做好准备。从家庭教育的角度来说，家庭氛围、家长心态和教育方式直接影响着孩子的学习和考试心态，并且最终反映在高考成绩上。家长殷切盼望子女成龙凤，高考将改变孩子和家庭的命运，这是毋庸争辩的事实。

　　尊敬的xx届学生家长，在距离高考15天的时候，学校为您提供一点建议，供参考。

　　1.充满信心，相信孩子能取得理想成绩。您对孩子满怀的信心是正能量，一定可以传递给孩子。冲刺阶段，尤其在成绩不是很理想情况下，孩子情绪容易出现较大的波动，这时最需要的是您的理解和鼓励。请家长别用怀疑的眼光盯住孩子的问题，更不要责备。信心是正能量，家长是孩子的坚强后盾。

　　2.注重交流，营造良好的家庭气氛。冲刺阶段，请家长多听听孩子说话，在孩子说话过程中不打断，也不评判，以此宣泄孩子的紧张情绪；请家长避免因家庭纠纷在孩子面前争吵，有的家长需要克服自己的紧张情绪，把担忧存在心底，把笑容挂在脸上，轻松愉悦的家庭氛围会对孩子的心态起到积极的调节作用。

　　3.轻装上阵，适当降低高考期望值。请家长现在不要再给孩子制订考试分数指标，不要给孩子规定必须考上的院校目标，避免过多谈论考试结果的问题，以引导孩子更多的去关注和落实学习过程。高考考场上，轻装上阵、正常发挥就是成功。特别提醒，家长不要在高考期间打听孩子的考试情况，提醒孩子考完就“放下”，全力以赴准备后面的科目。

　　4.请家长注意教育过程中的几个情况。⑴避免许愿。有的家长用购买手机、出国旅游等办法去调动孩子的积极性，其实这样的做法反而会增加孩子的心理负担，担心考不好而受到惩罚。⑵避免威胁。有的家长为了促使孩子努力而制造压力，但是“考不上重点就完了”之类的话会使孩子产生担忧心理，不利于考试发挥。⑶避免比较。有的家长喜欢拿亲戚朋友中成绩优秀者让孩子作比较，很多时候伤害了孩子的自尊心。⑷避免过度保护。有的家长考前把孩子重点保护起来，全家人都围着孩子转，这样反而会增加孩子的心理负担，不利于以一颗平常心面对高考。比较妥当的方法就是保持一如既往的生活、学习状态，保持固有的学习节奏、熟悉的环境和常态的生活。⑸避免过多干涉。有的家长对孩子进行过多的限制，效果适得其反。可怜天下父母心，家长总会有很多的不放心，有时一句话恨不得说上八遍，那样容易诱发孩子的不良情绪，还容易伤害亲子感情。如果家长觉得有些话一定要交代，不妨变换形式，比如写个纸条交给孩子。

　　5.劳逸结合，形成良好的生物钟。请家长提醒孩子生活要有规律，最好做到作息时间与高考时间吻合，争取把自己的生理兴奋点调到与高考相应的时间段上去；保证足够的睡眠，为考试储备充足的体力和精力。

　　6.增加营养，保持原有的饮食习惯。专家建议，考生吃平常吃的、适当增加营养就行，不必特别改善。请家长别为孩子刻意增加营养，否则可能既加重了孩子的心理压力，也会造成孩子身体不适。请家长慎重为孩子选用补品，因为不同的补品是适合不同人群的，同时，中医说“药补不如食补，食补不如神补”，与其让孩子服用药品或保健品，不如多给一些肯定和鼓励，让孩子多一份自信和勇气。

　　7.高考之前和高考期间，请家长不要和孩子交谈填报志愿的事，否则易引起孩子情绪波动，影响考试成绩。高考填报志愿是在高考分数线公布和分数揭晓之后进行，高考分数线和分数公布时间大约在6月22日，高考结束后有比较充裕的时间去研究高考志愿问题。建议家长提早做功课，可到省教育考试院等网站来了解高考有关政策动向。

　　8.请家长了解掌握学校冲刺时刻的工作安排，按照学校要求和规定，配合学校做好工作。

　　【最重要提醒】请家长了解孩子思想动态，教育孩子进行诚信考试。对于高考的违规情况，会受到《国家教育考试违规处理办法》（教育部令第33号）和考试实施意见等有关规定的严厉处理。真的出现了那种情况，那将是孩子人生不能承受之重！

　　高考属于国家教育统一考试，极具严肃性、权威性和公平性。高考时，每个考场每场考试启用视频监控系统对考试过程进行全程录像，考生进场时监考老师要用金属探测仪进行检查防止携带手机等违禁品进入考场，考试时每个考场屏蔽无线信号，考生上卫生间也会严格管理。为了高考，学校将开展诚信考试教育日、签订《诚信考试承诺书》等系列活动，让学生了解标准化考场的视频监控等设施、知晓违纪舞弊的严重后果，形成一种“遵守考纪光荣，违纪作弊可耻”的氛围，以此强化考生遵守考试纪律意识，确保高考安全顺利进行，

　　如果说高考是一场5000米长跑的话，那么您的孩子已经开始最后100米的冲刺。这是最关键的时刻，让家长和学校一起努力，争取xx年高考的成功！

　　祝您的孩子实现高考梦想，金榜题名！

　　xx省

　　xx县第三中学

　　给高三家长的.一封信2

尊敬的各位学生家长同志：

　　您好。今天距高考仅有15天的时间。在这短短的半个月里，请您和学校做好配合，全力以赴，帮助孩子走向成功。为此，我们向您提出如下建议：

　　1.调整好自己的心态。

　　家长的心态直接影响孩子的心态。现在的高三学生面临人生的重要时刻，他们正承受着极大的压力。这是他们人生中最敏感最脆弱的一个时期。家长应该换位思考，多从孩子的角度思考问题，语气要柔和些，脸色要好看些，眼神要慈爱些；对孩子少一些功利性的唠叨，多一些充满亲情的交流；少一些无端的指责，多一些理解的启迪。对学习习惯较差的孩子，家长需要倾注更大的爱心，给予更多的理解和切实的帮助。您应该善于和孩子心平气和地促膝谈心，动之以情，晓之以理，要看到他们的长处，多些鼓励，少些批评，坚决杜绝训斥、挖苦，要管而不苛，爱而不娇，相互尊重，其乐融融，心往一处想，劲往一处使。只有您的心态放平了，孩子就不担心后院起火，就能全神贯注于复习备考。

　　2.多与老师交流沟通。

　　您应该随时掌握孩子的思想状态和学习状态，要及时向班主任通报情况，便于双方配合，协调教育方法。家长和学校应该保持一致，鼓励优点一致、提出问题一致、改进方法一致，才可能形成合力，才能产生较好的教育效果。

　　3.全面监控，宽严适度。

　　作为法定监护人，全面监控孩子的言行是家长的责任和义务，您要确保孩子孩子的安全，确保孩子不做出格的事儿，不做有损于前途的事儿。您要教育孩子，同学间要正常交往，不与校外人员交往，不外出上网等。当然，监控要适度，要给孩子一定的自主空间和时间，比如，孩子与同学的正常交往，适量的运动，短时间的娱乐等。

　　4.不要对孩子提过高要求。

　　您应该全面准确地了解孩子的基础和学习现状的基础，面对现实，正视现实，与孩子充分沟通，确定一个合理的目标。您应该对孩子少一些责备，多一些理解和鼓励，让孩子轻轻松松、满怀信心、全神贯注地投入学习到学习中，最后就能取得和孩子的水平相符的结果。所以，您不要盲目攀比，不要求全责备。

　　5.为孩子的学习排除干扰。

　　您应该尽可能少应酬娱乐，多陪陪孩子，跟孩子聊聊家常，叙叙亲情。这些看似与高考无关，实则对调整孩子的情绪有无可替代的作用。孩子在家期间，您应该设法创造一个安静舒适的学习和休息的环境。

　　6.努力保持孩子的健康。

　　您应该适当给孩子增加点营养，让他们喝点儿牛奶、吃点儿鸡蛋，尽量吃的舒服一点儿，睡得踏实一点儿。

　　尊敬的家长同志，我们虽然角色不同，但是目标一致。为了您的孩子，为了我们的学生，为了咱们的明天更美好，让我们相互理解，密切合作，竭尽全力，为2013年高考交出一份满意的答卷。

　　祝您的孩子心想事成，祝您的家庭幸福美满！