人生到中年的散文范文

王明刚老师

人生到中年的散文范文

  日子天天都过,似乎天天都平淡得一模一样,又似乎天天都有一点悄悄的改变。有时是自己主观上的,有时却是不知不觉的,但总的来说是让自己越来越完善、越来越充实的。

  从饮食上来说,以前受到的教育是不能偏食,于是什么都吃,荦的.、素的、冷的、热的、软的、硬的,最喜欢的还是鸡鱼肉蛋,特别是油炸食品,零食也不例外。渐渐的,年近四十,一体检甘油三脂高了,脂肪肝也长出来了。朋友说,身体就是机器,磨损到四十各种名堂就来了,身上该多出来的就会多出来,该高的也会慢慢高起来,顺其自然,快意人生。自己嘴上应和着,终于没有那么潇洒,惶惶然找到医生问问。医生笑笑,说情况不严重,坚持每天喝稀饭,不吃肉,一个月就好了。于是匆忙变成“素食主义者”,每天素菜、素菜,还是素菜;稀饭、稀饭,还是稀饭。有一天斗胆吃了一小碗榨菜肉丝面,对自己居然很不屑。人在生活中关注什么,就会慢慢去改变些什么。对饮食的关注,就是注意控制了,控脂、控糖、控量,比以前更要注意食物的搭配、营养的均衡了,身体也越来越轻松,越来越知道健康合理地享受生活了。

  其实,以前也是喜欢运动的,曾经喜欢跑步,三千五千地跑;喜欢做做俯卧撑、仰卧起坐等,一直做到再也爬不起来;甚至曾一度带着才几岁的女儿每天晚上到广场上溜轮滑、打羽毛球,好像提前享受天伦之乐了。但出一趟长差,或是一段时间的天天加班,或是应酬比较多,与各方各面的朋友兄弟天天喝酒谈天,运动就成过眼云烟。等到相当一段时间过后,再“重操旧艺”,感到又是“万事开头难”,又是一段刻骨铭心的“励志经历”。生活总是在这样的坚持、打断、再坚持、再打断中起起伏伏,改变着一成不变的日子。还好,近来学会了游泳,用一颗平常心坚持了两个多星期了,不求天天都游,不求能游多久多远,半小时、一小时行,三五百米、一二千米也行,但求每周必游、有空就游,于是倒也不觉得累。有时游着游着,也能走神想想自己如意或不如意的事,想想自己的对还是不对,慢慢就不知不觉地安慰了自己,本来有点抑郁的心情也就渐渐释怀了。

  读书很多,能一直记得的不多,当时被感动得无法自己,或是启发得如醍醐灌顶,过几天就如时过境迁,本来似乎是刻在心上的重重一笔,始终被岁月之手轻轻抺平,仅留下淡淡印痕。回想一下,用那么多时间去读基本记不住的本本,阅读又有何用?于是就在读书时,有意多划一些好的段落、好的句子,多写一些笔记体会、摘摘抄抄,想多记住一些。可惜天生愚钝,资质太差,多方努力之下记忆还是一如从前,懵懵懂懂,话到嘴边又忘记。但思想却一不小心越来越明了。什么是美的,什么是丑的,什么是高尚的、文明的,什么是恶俗的、猥琐的,渐渐有点“腹有诗书心自明”,甚至自己觉得周边隐隐有一些浩浩然的气场。于是觉得读书还是有用的,就一直还在读着,一直在忘记着。