拓展活动心得模板范文
春光如旭、碧空万里,迎着五月的骄阳,在领导的关怀下,我参加了中心举办的培训及拓展课程。这是领导和同事们的一次小汇聚,这是X增进友谊的一次结识,也是与中心同时的一次融合与交流。在这次培训中,紧张而丰富的内容安排使我受益匪浅、感触良多。
清晨,我们怀着新奇和喜悦的心情来到了拓展培训基地,一句激情洋溢的“早上好!”带走了路途中所有的疲惫。怀着激情、放开身心,投入到了拓展活动中,专业的教学安排使我跳出的日常的束缚、认真领悟拓展的意义、感受着团结奋进的气氛、以及中心领导们的亲切,让我发自内心的融入,并将这股力量化成日后工作中动力的源泉!
此次培训的项目丰富,从“击鼓颠球”、“不倒森林”到“急速60秒”、再到“动力绳圈”,一个个或紧张、或刺激、或激烈、或斗智的精彩项目,将我们从陌生到团队,最后紧密的凝聚在一起,成了密不可分、无坚不摧的战友!
在众多的项目中,让我感触最深的是“动力绳圈”。项目开始,教练要求我们围成一圈,所有参训人员肩并肩面向圆心围成一个圆,每人握住绳子的一部分,一起向后拉,按着音乐的节奏同时起伏和摆动。在开始听到规则的时候,我内心是充满怀疑的。这么多人拉着一根绳子、各自发力,还要让绳子规则的动起来,听上去觉得是那样的难以实现。在最开始教练“上、左、下、右”的指挥声中,大家开始动作时,果然如我所想,每一个动作都是异常的艰难,每动一下,都觉得是在与巨大的外力抗衡,但是没想到的是,再重复这个动作几次之后,居然开始一点点变得流畅,只要顺着共同的力量方向,轻易就可以让绳圈转动起来。再接着,奇迹发生了,不需要主动的发力,顺着绳圈转动的节奏,成为了绳圈联动着胳膊在“挥舞”,不自觉的,手臂以及完全被绳圈带动起来,跟随节奏画出来一个又一个圆圈。直至最后,让团队中最重的人在教练的保护下站在绳圈上走一圈。这个项目让我不禁在归途中依然不断思索。这个绳圈就像一个团队,在这个退队中有人激情如火、有人循规蹈矩、有人勇于探索、有人稳扎稳打,大家力量不均、方向不同,即便投入十二分的努力,仍然难以让这个团队有效的'运作起来。而教练的“上、左、下、右”的口令,就是这个促使团队运作的规则,在有效规则的引导下一个原本觉得不可能完成的任务,经过团队成员的磨合,逐渐变得顺畅,直至成为一种机制,一个让团队中每一个人凝聚、并且轻松、愉悦的跟随运作,汇聚、融合成团队的整体力量。而这股力量、这份凝聚力,能让一个普通人能够像杂技演员一样,完成在绳圈上走一周的任务,如果没有团队成员之间的信任与凝聚,是根本无法想象的!
这次的拓展活动虽然短暂却意义非凡,打破了我们固有的思维,在一个个项目中更加深刻的理解的成为一个团队需要核心的力量!
安徽高考排名130750左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
江西高考排名237570左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
安徽国际商务职业学院和湖北工业职业技术学院哪个好 附对比和区别排名
河北高考排名156650左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学
河南高考排名426720左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
辽宁高考排名93130左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
教师开学培训心得体会(通用7篇)
电力培训学习心得体会范文
关于大学新生入学教育的心得体会范文(通用六篇)
幼儿园新生入学心得体会(精选五篇)
教师开学培训心得体会(通用7篇)
电力培训学习心得体会范文
关于大学新生入学教育的心得体会范文(通用六篇)
教师年度考核心得体会
安全生产培训学习心得体会
夏洛的网心得体会
浙江高考排名15700左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
考贵州黔南经济学院要多少分河北考生 附2024录取名次和最低分
江西高考排名163770左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
山东高考排名122710左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
江西高考排名42090左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
江西高考排名228170左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
天津工业职业学院和武汉工程职业技术学院哪个好 附对比和区别排名
浙江高考排名250670左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
江苏经贸职业技术学院在湖北高考招生计划人数专业代码(2024参考)
四川高考排名162360左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
安徽高考排名68770左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
湖南高考排名105480左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学
浙江高考排名115060左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
湖南高考排名81440左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学
四川高考排名50780左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
甘肃高考排名4380左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
山西高考排名32220左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
广东高考排名15500左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
上海电子信息职业技术学院在云南高考历年录戎数线(2024届参考)
吉林高考排名5360左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
护士工作心得体会汇编十五篇)
幼儿园老师德育心得体会最新
安全生产反违章大反思大讨论心得体会
员工岗位技能培训心得
参观药厂的心得体会
幼儿园新生入学心得体会(精选五篇)
新生教育入学心得体会500字(精选六篇)
教师节简短的心得体会范文(通用十四篇))
关于数学教研活动心得体会(精选7篇)
中学开学心得体会范文(通用7篇)
会计工作的心得体会
开学教育心得体会(精选五篇)
开学心得体会300字(精选五篇)
大专新生入学心得体会范文(精选12篇)
心理降教育知识讲座心得体会