户外运动心得体会(精选7篇)

王明刚老师

  户外运动心得体会1

  供电公司为期一周的内部培训结束了,此次培训,我们系统的学习了国家电网公司的核心价值观、企业宗旨、企业精神、企业理念、电力法律法规、电力安全工作规程等相关知识,感觉自己受益匪浅,主要有以下几点体会。

  一是要加强团队合作精神。

  在学习中,我深深体会到人与人之间的沟通,同事之间的相互支持,以及团队的协作精神是我们工作取胜的关键。在今后的工作中,无论在哪一个工作岗位,都离不开整个团队的协作,一滴水,只有融入到大海中才不会干涸。

  二是要不断学习新知识、新理念和新方法。

  平时要及时反思自己在工作过程中存在的问题,努力提高自己各方面的潜力,从而能更好的适应自己的工作岗位,充分发挥自己的主动性,在做好自己本职工作的同时,促进公司的快速发展。

  三是要加强自己对专业知识的掌握。

  作为一名电力工作者,掌握电力方面的专业知识是我们工作的基础。只有加强对专业知识的掌握,才能更好的做好工作。

  这次培训的资料丰富,形式多样,效果明显。透过各位老师理论联系实际的精辟阐述,使我们开阔了视野,提高了思想认识,同时也增强了我们做好工作的信心和力量。

  电力事业是充满阳光的朝阳事业,电力企业是不畏艰苦,团结协作,无私奉献,敢于创新的企业,我们将用实际行动构筑一道保障电网安全运行的钢铁长城。让我们在平凡的岗位上努力进取,为电力事业完美的明天唱响青春的主旋律。

  户外运动心得体会2

  星期天,我吃早餐的时候,妈妈对我说:“因为爸爸妈妈今天有事,所以把你送回爷爷奶奶家,晚上再回来接你。”我一听到心里可高兴了,今天可以快快乐乐的和好朋友朱志飞玩一天了!

  我回到爷爷奶奶家,去找我的好朋友——朱志飞。朱志飞说:“我们今天玩什么好呢?”我说:“我们去爬山吧!”“好啊,咱们走。”我们来到了沙山下,说好比赛规则:谁先爬上山顶,谁就是赢家。比赛开始了,刚开始朱志飞遥遥领先,爬在了我前面,我在后面保存实力慢慢地爬着,等朱志飞一松懈,我马上加快脚步爬了上去,冲在他前面。朱志飞对我说:“咱们休息一会儿喝口水吧。”我喝水的时候,朱志飞乘机又冲到我的前面,还回头对我说:“拜拜了。”我意识到上当了,把水放好,努力往上爬。我们两个你追我赶,不分上下。看!前面就是终点了,我一口气冲刺到了终点,赢了!赢了!我回头看看朱志飞,朱志飞说:“拉我一把吧。”我说:“好吧。”我马上抓住朱志飞的手,把他拉上来。虽然他输了,但我还是安慰他说:“别气馁,下次再比还不知谁输谁赢呢!”我们又累又渴,但都露出了开心的笑容。

  今天真是一个快乐的一天,因为爬山不仅能锻炼身体,还能培养合作的精神。我希望我的每一天都过得很快乐。

  户外运动心得体会3

  麻雀虽小,五脏俱全。虽然我们参加户外拓展训练的时间很短,项目也只有四个,但给我们每个人的影响和感受是很深刻的。

  在我们的日常生活和工作中有很多时候都要面对困难,都要得到他人的帮助只有相互信任,相互团结,我们才能战胜困难取得成功。

  以前在脑海中对团结合作的'概念很浅薄虽然知道团结就是力量,但是未体会过团结的力量是多么强大,经过这次活动后我彻底的了解了团结合作,训练中很多项目都是一样需要团结合作。训练中的很多项目都是一样,需要团结合作,无论你个人能力有多强,没有团队的合作,没有队友的帮助你都无法取得胜利,由此联想到我们的工作,其实在工作中也是一样只要大家齐心协力,团结合作就没有战胜不了的困难。一个人的力量是有限的,群众的力量才能战胜一切,只有团结一切可以团结的力量,共同努力,团结合作才能取得胜利。

  高空断桥是一项挑战自我的项目,站在八米的高空中,我们面对的仅仅是一点点的距离,但我们却没有勇气跨过去,这与我们在日常工作中遇到的困难是多么的相似,其实很多时候我们是自己吓唬自己,困难并不可怕,可怕的是我们的心理,只要内心充满信心,勇敢的跨过这一步我们就可以站在光辉的顶点。其实战胜困难并不难,难的是有决心去战胜困难,我们只有相信自己、挑战自己才能取得成功。

  这次活动我收获了很多,也领悟了很多,这些东西对我以后的生活和工作都有很大的帮助。

  户外运动心得体会4

  5月23日分公司组织科室人员进行户外拓展训练,这是我第一次参加户外拓展训练,情绪无比的激动和好奇。天气的炎热正是考验我的时候,这次培训我听到最多的一句话就是:“相信自己相信团队”这也正是我们需要的一句话,在工作中,我要相信自己,更要相信我们自己的团队,不是吗,团队需要协助,需要配合,需要有执行力,从一个个小游戏当中我深刻的体会到了这一点。在拓展训练中,每个人,每个项目都离不开团队的支持和鼓励,离不开群众的智慧和力量。每个队都要选出自己的队长,然后大家一齐设计自己的队名,队徽,口号,队歌。每个项目虽侧重点不同,但都会给人带来深刻的思考和启示,使队员受益匪浅。虽然只有短短的一天时间,但其效果却是其他很多培训远不能及的。

  从这次活动我还有另外一种体会,那就是由于平时大家都在不同的岗位工作,而且各自的工作都很忙,交流和沟通的机会很少。这次拓展训练带给了一个很好的机会,让我全身心溶入到钢构分公司这个大团队中,与公司领导和同事们彼此开诚布公,交流沟通,团结互助,增进了了解,加深了友谊,这也是利于我们平时的日常工作。也期望公司多搞些这样的活动。

  从游戏中我体会到了信任同事,相信群众。信任是我们开展工作的基础,我们在工作中离不开同事的协助,只有充分信任同事,相信群众,才能在需要的时候得到他人的帮忙,而我们也会因为相互之间的信任而全身心地投入到工作中。

  户外运动心得体会5

  今天下午,李红老师就户外自主游戏活动进行了分享,李红老师从空间利用、材料投放、教师观察与指导等方面进行了专业讲解,作为户外自主游戏薄弱的园所,我觉得受益匪浅。

  过去,我们园所的游戏仅仅只是停留在玩上,没有深层次去理解“游戏点亮童年的意义“,今天听了李红老师的讲座后,解开了我对开展户外自主游戏时的一些困惑,同时也在思考,今后自己的园所在户外自主游戏活动中,如何给幼儿自主权?教师的介入如何掌握好“度”?怎样体现自主游戏体现出教育的意义?又如何让家长理解户外自主游戏的教育功能?

  纵观整个昭通的民办幼教形势,为了生源发展,民办园的办园趋势更多还是迎合家长的需求,因此大部分民办园都还没有完全进行游戏化教学这事,但正如李红老师所说:一所高质量的幼儿园,孩子的健康成长是离不开科学、丰富的户外游戏活动的,所以作为幼教人,我们都应该积极的朝这个方向努力,把游戏还给孩子,同时还要正确引导家长,让家长理解游戏活动对于幼儿身体发展、心理发展以及认知发展的重要意义,取得家长的认可和支持。

  路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。一所优质的幼儿园,身心健康发展的孩子、看似是简单的几个字,确需要我们用心不断学习、探索、总结、努力。

  户外运动心得体会6

  在xx实习的日子,我发现许多事情并没有自己想象的那么简单,而自己也在此中慢慢得到一种提升。

  第一次参加拓展活动。拓展,何为拓展?它所赋予我的第一感觉就是拓展业务。于是当黄经理说带我们几个去黄埔参加拓展活动时,我是理所当然这样认为。满心兴奋,身着牛仔裤,带着昨夜一路寻觅并赶做的迅达旗子,我们一路上还是有说有笑,直达黄埔。

  原来是xx乐园,大为惊讶,所谓的拓展业务活动想法顿觉好笑。拓展原来不是我想的拓展,好多事情我真的太理所当然了。原来它是一些冒险类的项目,借以锻炼团队协作的精神,这里也是很多企业做拓展培训的基地。第一次发现有那么多奇怪而刺激的东西,如波浪桥,天罗地网等,都是一些冒险类的活动。游戏开始,每一次我都是第一个向前冲的,但其实还要兼顾后面的队友,适当时候拉他们一把,因为这是一个团队,一个组织的项目。经理玩得也不亦乐乎,笑声随时远扬。感谢上帝,最终我们都没有下水,一个单项还获得了第一名。

  中午与黄经理一起吃天上掉下来的免费午餐,苹果与水,其乐融融,快乐无穷。与经理的交流也更进一步,借机也向他提问了很多问题,收获颇丰。无奈天气炎热,汗水像心情一样畅快。下午3点多,还没等到颁奖,我们就与经理驾车回朝了,兴奋中带点疲累。经理说以后有机会会让公司的员工参加类似活动,以锻炼团队协作能力。

  户外运动心得体会7

  拓展项目"高空断桥",是一个高空挑战的项目,要求参训学员在9米高的断桥上从一边跳到另一边然后返回,跳跃的距离为1.1米左右,当挑战者爬上9米之空的高空断桥时,心脏恐怕已经是激烈跳动。脚踩一条孤零零的铁板,徒手没有东西可以扶,往往这时腿开始打颤,虽然穿有安全衣和系有安全绳,但是内心恐惧依然难以克服。看着下面队友信任的眼神,出发时的豪言壮语已经发出,不能犹豫了,就没有退路,豁出去了。

  纵身一跃,成功了!!看到伙伴们一个个的跨出高空的那步后,我也爬到断桥上,直到此时我才发现这所谓的"一小步"的其实并不容易,陷入了"举步维艰"的状态,很明显我眼高手低了。站在高空,内心充满恐惧,腿有些颤抖,挑战失误的景象开始在我内心浮现:踩空了怎么办,跨步不够大没办法踩到对面的木板怎么办?我的内心在不断放大恐惧和困难。这时候高空架下面,培训师冲我大声喊到:"不要怕,跨过去,你可以成功的,1、2、3跳"在教练的激励下,我鼓足勇气跨到对面后,心情豁然开朗。眼前的困难并不可怕关键在于我们是否有勇气去突破,这个拓展项目,让我们学会了在压力和困难面前要能合理调整心态,勇于尝试,挑战自我,战胜自我这才是成功的必要条件。