十二月国旗下讲话稿范文

　　十二月国旗下讲话稿1

亲爱的老师和同学们：

　　大家早上好！

　　每个人都必须知道今天是什么日子。今天是12月22日，是二十四季中的冬至。

　　在现代人眼里，这个节日可能只是划分时间的标志，甚至是微不足道的一天；但在中国传统社会，冬至的人文意义甚至可能在新的一年里发扬光大：殷周时期，冬至始终排在二十四节气之首，被称为“分年”；自汉代以来，每年冬至都要举行庆祝仪式。高峰期法院休三天假，你不听政治；人们休息三天庆祝节日。唐人把冬至称为“小时代”；宋人甚至有“肥冬瘦年”的说法；像过年一样热闹。

　　原因是祖先最容易直接观察到这些气象变化。毕竟这一天最短，黑夜最长，太阳升得最低；所以冬至的极寒对祖先来说是最危险的。冬至过后，太阳是精神，下一个周期开始了。从冬至后的第一天到春天，人们习惯于数“九”来衡量天气的变化。1929年不拍；3949年在冰上行走；5969年见沿河柳；七九河开九雁；99加19，牛到处走。老人又过了一个寒冬，孩子又长了一岁；太阳要升起，冰雪要融化；天要亮了，水要动了？所以冬至是轮回的起点，是值得庆祝的大日子。

　　冬至是万物沉寂，重新开始的季节。祖先认为，只要人与自然同步，人就会获得新的活力。北方地区有冬至宰羊、吃饺子、馄饨的习俗，南方地区有冬至煮饺子、吃饭团的习俗。这一天，人们应该一起吃热饺子和饺子，以摆脱寒冷；女人给家里的老人提供新鞋，叫“成长到”；其意义是帮助老年人过冬，让他们以新的步伐与时俱进，延年益寿；帝都郊区，民间老祖宗，为大家祈祷来年好天气好运气？

　　冬至过后，一年一度的元旦接踵而至，我们即将进入20年。最后，祝全体师生身体健康，新年万事如意！

　　十二月国旗下讲话稿2

亲爱的老师和同学们：

　　大家早上好！

　　明天是12月22日。你知道今天是什么日子吗？是的，今天是冬至。

　　冬至是中国农历的一个重要节气。早在2500多年前的春秋时期，中国就测量冬至，这是二十四节气中最早的一个。

　　冬至，北半球白天最短，夜晚最长。冬至过后，每个地方都进入了最冷的阶段，也就是常说的“进入第九年”。中国民间有句话叫“九年寒，三年热”。从冬至后的第一天到春天，人们习惯于数“九”来衡量天气的变化。“1929年不拍；3949年在冰上行走；5969年见沿河柳；七九河开九雁；九十九加一九，牛无处不在。”

　　冬至也是中华民族的传统节日。据记载，周秦以十一月为正月，冬至为元年。有句话说“冬至大如一年”。

　　换句话说，人们首先庆祝冬至节来庆祝新年的到来。现在，2500多年过去了，在这种强烈的历史文化背景下，冬至依然散发着不可抗拒的魅力。

　　现在，一些地方也庆祝冬至作为一个节日。北方地区有冬至宰羊、吃饺子、馄饨的习俗，南方地区则有这一天吃饭团、长面的习惯。

　　冬至也是锻炼身体的好时机。随着冬天的临近，许多学生怕冷，不愿搬家。你知道冬天是锻炼的好时机吗？小学生冬天在户外运动，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强身体对冬天感冒、气管炎等常见病的抵抗力？冬季室外暴晒，不仅能促进人体造血功能，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。另外，阳光中的紫外线可以杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。学生正处于成长和发展的关键时期。冬季锻炼不仅有利于身体的健康成长，而且对提高学习效率和锻炼意志也有积极的作用。

　　但是一定要注意准备活动，运动前后要及时脱衣服加衣服，选择合适的运动场地，注意自己和他人的安全，坚持长期运动，这样身体的御寒和抵御病毒攻击的能力一定会增强。当春风吹动时，身体会更加灵活，各种器官的功能也会更加完善。

　　冬至过后，一年一度的元旦会陆续到来。我们很快就会进去20年。最后，祝老师和同学们身体健康，幸福快乐！谢谢大家！

　　十二月国旗下讲话稿3

尊敬的各位评委老师

　　大家好，今天我的演讲题目是《以宪为纲，知法守法》。

　　我叫xx，是来自xx第二实验中学一名幸运的中学生。说我幸运，因为我出生在一个崭新的时代，生长在一个法治的社会，一个法治的国家。

　　当我们站在岁月的肩膀上远眺，我们看到了，看到了那个旧社会里，封建腐朽的中国，看到了那个千疮百孔，令人心酸的中国。但此时此刻，我站在这里，用语言的力量来传达我的情感，这何尝不是一种幸运？而这一切，都要归功于我们和平法治的国家，归功于国家的根本大法――《宪法》。

　　从小，家里的老人就教我们：无规矩不成方圆。后来，老师告诉我们：国无法不治，民无法不立。《宪法》对于一个国家而言，如甘露，如阳光；对于我们而言，如铠甲，如标杆。

　　今天我能够站在这里，因为宪法给了我受教育的权利，给了我了解民主法律的机会，给了我们大家一个和平稳定的社会。可以说，《宪法》是我们如今一切成就的根本。作为一名炎黄子孙，我们都知道，清朝末年的中国，是何等的落后，软弱，那些屈辱的历史犹如一把尖刀刻在每一位中国人心中，我们也常说，勿忘国耻，振兴中华。但是试想，如果我们国家没有《宪法》，没有民主没有法治，我们又该如果度过那段支离破碎的岁月，又该如何走向未来实现伟大的中国梦？

　　爱国、守法，不止是说说而已。

　　我们作为一位炎黄子孙，有责任去维护我们祖国的和谐，而作为一名*的中学生，更应该去了解、去遵守我们国家的根本大法《宪法》。

　　生活中，时常会有同学说，宪法离我们很远。但是，你是否知道，我们时时刻刻受着宪法的保护？我们每天上学、接受教育，是遵守《宪法》，我们保护环境，节约资源，是遵守《宪法》，我们学习、践行*核心价值观，也是遵守《宪法》，可见，《宪法》就在我们身边，《宪法》陪伴我们成长。刘媛媛发表过一篇演讲，叫《年轻人能为世界做什么》，她说总有一天银行行长会是九零后，企业家会是九零后。其实同样，总有一天我们也会长大成人，也会成为这个社会的主角，那么我想问大家，如果在那一天，我们又能为这个世界做什么？为这个国家、这个社会做什么呢？我知道不是每一个人都能够成为那种站在风口浪尖上去把握国家命运的人物，你我都是再普通不过的升斗小民，是这个庞大的社会机器上一颗小小的螺丝钉，但我相信有一件事情我们都可以做到，那就是遵守《宪法》，做一个知法懂法守法用法的人，用我们的法律知识，为我们的国家贡献自己的聪明才智。

　　让我们用宪法规范自己的行为，深入学习、宣传宪法，全面深刻理解宪法的基本原则和精神，充分认识*制度的'优越性，增强宪法意识、公民意识、爱国意识和民主法治意识，大力弘扬法治精神。不仅自己遵纪守法，同时把法制意识宣传给周围的人，真正做到宪法在我们的一言一行之中，宪法更在我们的心中。

　　宪法很薄，也很重。它的沉重，是我们十三亿炎黄子孙的信念与希望，更是照亮我们每一位中国人，照亮这个崭*的曙光！所以，亲爱的同学们，让我们共同努力，学习宪法遵守宪法，以宪为纲，知法守法，做一名*的合格中学生！

　　我的演讲完毕，谢谢大家。

　　十二月国旗下讲话稿4

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　这天我国旗下演讲的资料是：预防冬季传染病，注意防寒保暖。

　　转眼又到了年末，冬天到了，天气渐渐冷了。随着气温的降低，呼吸道疾病的病原体，如细菌、病毒等更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病原体的潜力下降，这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要个性注意这些学校中常见的传染病的预防。

　　那么该如何预防呼吸道传染病呢？我们应做到以下几个方面。

　　1、讲究卫生。要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，不随意吐痰；家里和教室应经常通风换气，持续空气新鲜和室内干燥。

　　2、加强锻炼，增强免疫力。应用心参加体育锻炼，每一天散步、慢跑、做操等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。

　　3、注意居室通风，减少和抑制病菌病毒繁殖。

　　4、注意防寒保暖。冬季比较寒冷，人极易受寒伤肺，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入，引发呼吸系统疾患。因此要注意及时添加衣服保暖。

　　同学们，让我们携起手来为了我们能拥有一个健康的体魄，能够快乐、舒心的学习、生活一齐努力。在此我衷心祝福大家过一个健康愉快的冬季。我的演讲完毕，谢谢大家！