各位老师、同学们:
大家早上好!
我是xx,今天我演讲的主题是——“珍惜时光,赢在当下”。
清晨,我们相聚在此,能够在国旗下讲话,我感到很荣幸,期末考试就快临近了,我们都进入了紧张的备考阶段,同学们,你们做好准备了吗?在这里,我想从我自身经验出发,给大家提几点小建议。
第一,与时间赛跑
时间就是生命,也许一分钟的时候不能给你带来一分的成绩,但是一分钟的时间,绝对可以给你带来一点一滴的进步。在历史的长河中,时间是最公正的,但也是最短暂的,只有争分夺秒去努力,只有与时间赛跑,我们的成绩才会有更多的进步,期末考试才会变得轻松自在。
第二,与汗水相伴
锲而不舍,金石可镂,坚持到底,不懈追求,一切皆有可能。美国作家海明威的《老人与海》中的主人公,就是以永不言败的信念创造了奇迹,宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,可见,成功是与汗水相伴的。机不可失、时不待我,有的同学以为自己的成绩差,到期末考试了,再怎么努力也赶不上前面的同学了。其实不是这样,原来基础较差的同学更应充分利用期末复习的时机,狠抓基础,查漏补缺,做到复习到位,消化到位,宁可学少点,也要学好点。哪怕期末考试的时候没有名列前茅,但只要尽力了,也是第一名。
第三,不心急如焚
临近考试了,很多同学就感到心情很沉重,吃不香睡不好,其实这样是不对的,保持一颗平稳的心是最重要,坦然的迎接考试,迎接梦想的飞翔。你可以向往毛泽东的'问苍茫大地,谁主沉浮的高瞻远瞩,拥有足够的信心,做好充分的准备,迎接期末考试的到来。
最后,也为大家明日的考试提供一些小小的建议:
1、调理大脑思绪,提前进入考试科目情境。考前要摒弃杂念,排除干扰思绪,使大脑处于“空白”状态,创设考试科目情境,进而酝酿该科目思维,提前进入“角色”。通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区和自己易出现的错误等,以转移自己对焦虑紧张情绪的关注,减轻压力,使思维单一化、学科化,确保自己以平稳自信、积极主动的心态进入考试。
2、沉着应战,确保旗开得胜,以利振奋精神。良好的开端是成功的一半,从考试的心理角度来说,这确实是很有道理的。拿到试题后,不要急于求成、立即下手解题,而应通览一遍整套试题,摸透题情,然后稳操一两个容易的或者熟悉的题目,让自己产生“旗开得胜”的快意,获得成功的体验,拥有一个良好的开端,以振奋精神、鼓舞信心,很快进入最佳思维状态,即发挥心理学所谓的“门坎效应”。之后做一题得一题,不断产生正激励,稳拿中低难度的题,见机攻高难度的题。
各位同学,大鹏一日同风起,扶摇直上几万里,要想取得期末考试的好成绩,努力是必不可少的,信心也是非常重要的。此时此刻,祝愿大家明日考试顺利!
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