敬爱的老师,亲爱的同学:
大家早上好!
今天我们演讲的题目是:“做阳光少年,展自我风采。”
古人云:“生命在于运动。”体育运动是古人最爱好的。举办奥运会,全运会,亚运会等等都是为了让人们在运动中健康成长,寻找快乐,增加体质等。
同学们,青春、健康是人生中多么珍贵的财富啊。生命在于运动,身体是革命的本钱,这是人生的真理。人体各器官系统“动则兴,不动则退”,体育锻炼是增强抵抗力、预防疾病的最好方法,更是一种积极性休息的方式,能够消除大脑疲劳,提高学习的效率。科学对人体健康成长调查表明,只要每天选择适当的运动方式,生活就会健康常伴,远离病魔……让我们更积极地参与体育运动,养成锻炼的习惯,增强自身的体质,持之以恒,受益终身。
冬天来了,天气越来越冷了,因为怕冷,许多同学都不愿意多动。正因为如此,一到冬天感冒、咳嗽的同学多了,请假打吊瓶的同学多了。俗话说的好“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”。可见冬季锻炼好处很多。
冬天参加体育锻炼,对增强体质是十分必要的,而且也可以锻炼意志,锻炼性格。中国有句谚语“冬练三九、夏练三伏”,在炎热和酷寒的环境中,锻炼抗寒耐暑,在艰苦的环境中,培养自己的坚强意志和顽强勇敢的性格。
现在,xx全运会的口号仍回荡在耳边“和谐中国,全民全运。”同时也为响应国家“每天锻炼一小时,健康工作五十年”的号召,学校开展了“冬季阳光长跑”运动。各班同学都积极响应、热情参与。为此,每个班都精心制作了个性班牌,有自己独特、响亮的口号。其他各项体育运动也会拉开帷幕:跳大绳、拔河、定点投篮等……也希望大家积极参与。
在此,我们初二四班向全体师生倡议:
(一)以积极的心态面对体育课,充分利用课上时间,进行科学体育锻炼。
(二)安排好自己的作息时间,从根本上树立一种加强体育锻炼、塑造健康体魄的意识。
(三)认真对待每天大课间的“冬季阳光长跑”运动。
(四)在课余时间,积极参加各项体育运动。
(五)劳逸结合,预防疲劳。养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠和休息,以科学的生活态度、正确的生活方法,保持正常的身体机能。
同学们,“阳光体育”使我们快乐。就在这同一片蓝天,同一束阳光下,让我们尽情、忘我的奔跑吧!
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!我是七年级三班的郭静涵。我为大家演讲的题目是《践行‘四德’做品学兼优的阳光少年》。
阳光在我们所有人的印象里,给人的感觉就是温暖、明亮,总是能给人带来希望。大地因为有了阳光显得格外的活泼,万物都争先恐后的欣赏阳光的魅力,才会出现复苏的景象。空气因为阳光的抚摸变得特别的清新,怀抱着世间的所有使其欣欣向荣。我就是一个积极吸取知识、充满自信、品学兼优、活泼乐观的阳光女孩。
在学校里,我是一个好学生。尊敬老师,积极完成老师布置的各项任务和作业,做好老师的小助手。在学习中,我自信、自立、自强,我刻苦学习,成绩优异,从一年级到四年级,连续被评为“三好学生”、“学习标兵”、“英语小博士”,每个学期我都能拿到奖状。一方面我努力学习,上课认真听讲,课后及时完成作业,还养成了“课前预习,课后复习”的好习惯。我还爱看课外书,俗话说“好记性不如烂笔头”,遇到好词好句,我就把它记下来,这样我就积累了丰富的知识,开阔了视野。另一方面我乐于助人,帮助同学,有同学在学习上遇到难题,我会尽我所能的为他讲解,帮助他克服困难,做同学心目中的好同学,好榜样。
在业余生活中,我是一个兴趣广泛,生活充实的阳光少年。我喜欢拿起画笔,画我喜欢的画,我喜欢唱歌跳舞,积极参加各种有益的活动。每年的“六一”都有我精彩的舞蹈表演。我还是聊城晚报一名优秀的小记者,不仅踊跃参加实践活动,还积极投稿。我还参加了学校组织的鼓乐队,为校争光。我热爱生活,渴望生活像阳光一样灿烂。
在家里我是孝敬父母的好孩子。爸爸、妈妈每天工作都很辛苦,我做完作业后,会主动扫地,擦桌子,做点力所能及的家务。我坚持自己的事情自己做,尽量让父母少操心。家里来客人了,我主动问好,端茶倒水,大家都夸我是个懂事的好孩子。
我知道,我是爸爸、妈妈的骄傲,老师喜欢我,同学们也喜欢我,但这些不是我骄傲的资本,而是我前进的动力,我将不断努力,在各方面做得更好,使自己不断进步!进步!再进步!
我的演讲完了,谢谢大家!
尊敬的各位老师,亲爱的同学们
大家好!
我是一年级(2)班的卢沅芫。我就是我,独一无二的我!今天我给大家演讲的题目是《做积极向上的阳光少年》。
如果你要问我心目中什么是最阳光的,那么我会自豪地告诉你,我们一(2)中队是最阳光的!因为每一位同学都在努力地为班级增添色彩,大家都积极向上,相互团结。为了班级的荣誉,同学们总是齐心协力,争取让集体更加优秀!
温暖的集体是大家创造的。善于观察的同学们总默默无闻地为班级作贡献,争先恐后地带来所需的生活用品;有的同学学习上有了困难,其他同学会及时地给予帮助。我们在这里感到了集体的团结,感到了集体的力量,更感到了集体的阳光和温暖!
我们这个集体是一棵大树,班里的同学就是一片片树叶,在老师的培养下,我们吸取着精华,在阳光下茁壮成长。老师让我们这些调皮无知的孩子,变成了一个长了许多知识、懂得了许多道理的优秀小学生。老师为我们辛苦付出,无私奉献,我为有一个温暖阳光的班集体而自豪!
老师教育我们同学之间应该互相帮助。我的同桌李梓旭是一个乖巧可爱的男生,可是他学习上有一些困难,老师就让我在学习上帮助他,辅导他,监督他。每次我给他讲题的时候,他都认真地听,还总是客气地对我说谢谢!希望我们可以一起学习,共同进步。
我爱校园,我爱我的老师,我爱可爱的班集体。同学们,让我们在这充满阳光的世界里快乐成长,做积极向上的阳光少年!
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
我们来自二年四班,今天我们国旗下讲话的题目是“强身健体做阳光少年”。
有一句经典的广告:生命在于运动。运动,让我们享受快乐;运动,让我们拥有健康的体魄;运动,让我们的生活更加美好。
同学们,健康是生命的保障,健康是巨大的财富,拥有健康,你将拥有完美的人生,拥有健康,你将拥有最大的幸福。记得中央电视台著名主持人周涛说:“在美貌、金钱和健康面前,我会毫不犹豫地选择健康。原因很简单,因为没有好的身体,什么都不会有。”健康需要运动,运动促进健康。只有时时刻刻磨炼自己,纠正自己的心态,锻炼自己的体魄,才能拥有一颗健康的心,一颗快乐的心。才能更好地立足于这个社会,从而实现人生的理想。
那么,怎样才能有一个健康的体魄呢?我想,一定要了解健康知识,了解各种体育锻炼的方法。作为我们在校学生,最好的办法就是锻炼身体,有了强健的体魄,将来才能报效祖国。说起报效祖国,乒乓球冠军邓亚萍就是一个很好的范例。她5岁跟爸爸学乒乓球,由于她身材矮小,造成了种种不便。于是,她下定决心,每天早早起床锻炼,并制定了锻炼计划。后来,她进国家女队,她凭借超人的毅力,坚持锻炼身体。功夫不负有心人,邓亚萍夺得了100多个世界冠军,创造了乒乓球历史上无人能比的邓亚萍时代。
众所周知的著名数学家陈景润,他从小刻苦钻研,工作起来就是十几个小时,甚至几十个小时,他忽视了身体锻炼,柔弱的体质难以承受艰巨的科学研究。虽然,他成了数学史上的巨人。但好景不长,因为陈景润身体虚弱,结果英年早逝,留给世人的是无尽的遗憾。他的过早离去,是我国数学界上的一大损失。试问,失去健康,我们能好好学习,报效祖国吗?失去健康,我们能快乐地工作、幸福地生活吗?失去健康,我们的五星红旗,能一次又一次地在奥运会场上冉冉升起吗?想想我校的一些同学平时做操懒懒散散,动作也不到位。长跑坚持不住,总是半途而废。试问,这样的现状,我们还有理由不锻炼身体吗?只有运动才会健康,只有健康我们才会更加快乐。就让快乐的种子永远播撒在我们的心中,开放出纯洁的花朵,就让自己时时刻刻生活在运动之中!在运动中,我们体验成功的喜悦;在运动中,我们尝尽了失败的痛楚;在运动中,我们经历了委屈的挫折;在运动中,我们磨练了坚强的意志;在运动中,我们阐述了团结的内涵;在运动中,我们懂得了友谊的真谛。快乐有苦有甜,有酸有涩。人生时见阴云,时见阳光。在运动中,我们可以体会到五味生活,七彩人生。
运动传递健康,健康成就快乐!有时,运动也是一副良药,能让你释放学习生活的压力,锻炼人生的耐力,成就淡泊明志的`人生态度,成就辉煌的人生!我们是祖国的希望,我们是未来的接班人,我们有责任,也有义务从各个方面锻炼自己,提升自我的人生价值。
生命是上帝赋予的小船,而运动则是船的风帆,因为有帆,船才会前进得更远,因为有船,帆才会迎风飘扬。让我们热爱运动,健康身心,快乐相伴。
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家好!我是六年二班的xxx,我今天演讲的题目是:做一个阳光少年。
阳光,带给大地蓬勃的生机,带给我们光明和希望。感受阳光,就是感受快乐,感受温暖,感受生生不息的向上的力量。做一个阳光少年,让七彩的阳光洒满我们的世界,陪伴我们健康成长。
爱是阳光。爱我们的爸爸妈妈,爱我们的老师同学……爱早晨清凉的微风,爱夜晚天幕上的点点星光……爱操场上的嬉戏奔跑,爱教室里的书声琅琅……爱我们精心打扫的校园,爱我们之间的相助相帮……还记得在舟曲地震时,同学们不约而同地拿出零花钱,贡献出一点点心意,让舟曲感受到了爱带来的希望。爱是支持,是陪伴,是鼓励,
是感激,是合理的规则,是相信小树的枝叶始终会向着阳光生长!我相信,爱的微笑、爱的话语、爱的行动就是阳光,她可以让我们的心灵明亮!
诚信是阳光。诚信,是人心的法则。坦诚相待,言而有信,能让我们心胸开阔坦荡,让我们赢得尊重,让我们乐于接纳,倾力合作,让我们在逆境中,也能彼此扶持守望。用诚信连接你我,我们之间便满是阳光。
文明是阳光。文明是温文儒雅、落落大方,是见义勇为、谦恭礼让。文明是遵规守纪,是尊重师长,是团结协作,是节俭环保,是承担责任……文明的人,恰似三月的阳光,洒下呵护的温柔,带来春天
的芬芳。
奋斗是阳光。我们每个人的心中都有梦想,在成就梦想的路上,让我们选择知识,选择坚持,选择珍惜,选择挑战,选择踏实努力,选择坦然面对成功和失败……激情成就梦想,奋斗点亮未来。为美好的梦想而奋斗,我们,也就有了阳光的希望,有了阳光的力量!
少年智则国智,少年强则国强,少年进步则国进步。同学们,我们是祖国的未来,我们的进步,也是祖国的无上荣光。让我们做一个阳光少年,我心光明,温暖、多彩、快乐、向上!
谢谢大家!
各位老师、同学:
大家好!
我是501班的叶芽,今天我在这儿亮相的目的是给大家介绍一位
喜欢跳拉丁的朋友,她有着桑巴的激情,恰恰的活泼,伦巴的唯美,和牛仔的逗趣。
这位朋友工作起来激情澎湃。她担任着副班长一职,为了回报
老师与同学们的信任,每天,她都会充满激情的去完成自己的工作,她会提醒卫生管理员及时到岗到位(hello,该你上岗了!)、她会指挥同学们迅速整齐排好队(嗨,后面的几位,别讲话了!)、她每天锁好教室门后最后一个离开(拜拜,我可爱的教室,我美丽的校园!)。她为官正直,从不徇私舞弊,哪怕是好朋友犯了错,想到她这来套关系,没门!
这位朋友玩起来大大咧咧。她觉得在学校里,相处时间最长的就
是同学了,所以和同学之间的交往非常重要。下课铃声一响,等老师一走出教室,她的两只脚就像跳恰恰舞一样,围着同学们蹦来跳去(哈哈,将军!她在和同学下象棋;诶,加血!她在和同学玩拍手游戏;注意,这里是复数,是要加s的!她在和同学争论英语题。)所以她的朋友特别多,交的朋友还有不同班的,不同年级的。这让她的校园生活更加多姿多彩。
这位朋友在学习上力求完美。她认为:作为一个学生,首要任务
就是学习,因为还是用分数说话最响亮,而且通过认真学习,她体会到了学习的快乐。上课时,她会积极发言,两眼炯炯有神地望着老师,
陶醉在美妙的课堂中。背课文时,她总是要求自己一字不差,满分过关。做作业时,她会面对一道难题苦苦思索,然后突然爆发一声“oh,year!原来如此”。所以,她的学习成绩总是名列前茅。
这位朋友在生活中经常大脑神经短路,会做一些令人捧腹的事。她在给自己的房间大扫除时,会把垃圾保管好,(噗!)却把有用的物品扔掉(啊呀,扔错了)。家里来了客人,她抢着去泡茶,放了茶叶后,却用冷水去冲(咦,怎么没有茶香味?)。做作业时,满世界的找橡皮找不到,过后却发现自己手中正捏着一块热乎乎、湿漉漉的东东。所以妈妈老说她:脑子少根筋。然后她就应到“我还没发育好嘛!
这样的朋友你喜欢吗?若喜欢就请投我一票吧,因为她就是我,501班的叶芽。我的演讲到此结束,谢谢!
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