同学们,老师们:
大家早上好!
我今天演讲的题目是《远离烟草,珍爱生命》。同学们,你们知道5月31日是什么日子吗?是世界无烟日。
同学们,你知道吸烟对人体的危害吗?一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟,相当于吸入了xx毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,点燃香烟时产生约xx种化合物,都是导致癌症的元凶。
如今全球平均每年有xx万例、每天有xx例死亡与烟草有关。世界卫生组织发表的一项声明中指出:如今烟草已经成为全球第二大杀手。吸烟所产生的破坏比非典和海啸还要严重。
我国是世界上香烟生产国,也是香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中,青少年又占了很大一部分。对青少年来说,吸烟危害远比想象中大得多,不仅会导致很多疾病,还会影响骨骼生长发育。因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段,身体各器官系统还没有发育成熟,对各种有毒物质抵抗力不强,受烟雾毒害也就更深。
反吸烟在我国已经是迫在眉睫。为此,我国政府提出了在今后xx年中,将我国烟民总数减少xx亿总体目标。
为了积极响应政府号召,更为了我们自己的健康,我们呼吁,全体同学远离烟草,珍爱生命。
谢谢大家!
老师,同学们:
大家上午好!
在人们日益关注健康的今天,“吸烟有害健康”已成为人们的共识,世界卫生组织的研究表明,全世界目前有烟民约xx亿人,每年有近xx万人因吸烟而死亡,烟草已成为继高血压之后的第二号杀手。如果不加以控制,到20xx年每年因吸烟致死的人数有可能达到xx万人。目前,全世界每xx秒钟有x人死于和烟草有关的疾病,我国每年约有xx万人死于与吸烟有关的疾病。
吸烟有害健康已成为全世界的共识,而青少年正处在生长发育阶段,对有毒有害物质比成年人更容易吸收,毒害作用更大。由于青少年正处于发育成长时期,身体各系统和器官的发育尚不完善,功能尚不健全,抵抗力弱,与成人相比吸烟的危害就更大,对骨骼发育、神经系统、呼吸系统等均有一定程度的影响。烟草中的大量尼古丁对脑神经也有毒害,它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。更为重要的是吸烟一旦成瘾,就形成神经依赖,一时很难戒除。
吸烟还特别影响个人形象。对于这一点,同学们可以注意观察你身边吸烟的人,他们大都牙齿被烟熏黄,并且口腔有异味,常常大声咳嗽,随地吐痰。这些都会严重影响了个人形象与社会交往。所以,为了让我们的肺自由的呼吸,我们要做到拒绝吸烟,抵制吸烟,更要抵制在校园内的吸烟行为,拒绝一切危害我们健康的东西。
同学们,我们是学生,就必须遵守校规、班纪,懂礼貌,遵守中学生日常行为规范,做一个不吸烟、不喝酒的好学生。为此我呼吁:我们全体同学都要自觉地远离香烟,并劝说身边吸烟的人尽量戒烟。毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾的.空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂!为了我们自己的身体健康,为了做一个让父母放心、师长赞许的好学生,为了我们生活的环境,为了我们的美好明天,请大家远离烟草的侵害,珍爱生命,让校园环境天天都净化,使我们不再受到烟草的危害!相信我们一定会成功的!让我们一起努力,为营造和谐的校园环境,为无烟校园、文明校园、和谐校园贡献我们的力量!
谢谢!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
早上好!
“吸烟有害健康”在这个话题一直被人们关注着,大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害。近xx年来,世界各国特别是工业发达国家,肺癌的发病率和病死率均迅速上升,死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病学研究证实,吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视,世界卫生组织建议将每年的5月31日定为世界无烟日。
香烟中的尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物对人体危害很大,对青少年的影响更甚。据医学研究表明,青少年正处在生长发育时期,各生理系统、器官都尚未成熟,其对外界环境的有害因素的抵抗力比成人弱,易于吸收毒物。据调查,吸烟开始年龄与肺癌死亡率直接相关。xx岁以下开始吸烟者死亡率为xx%;xx岁为xx%;xx岁以上为xx%。这说明吸烟开始年龄越早,肺癌发生率与死亡率越高。同时,吸烟还会损害大脑,使思维变得迟钝,记忆力减退,影响学习和工作,使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明,吸烟者的智力效能比不吸烟者低了xx%。
我们也常听人说“饭后一支烟,快乐像神仙”,可事实并非如此。吸烟的坏处就像繁星点点,数也数不完。烟草里有三种危险化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质,尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统发生作用;一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。其实烟也是一种毒品,只是没有那么剧烈,国家没有禁止而已。
吸烟不仅会对自己的身体造成威胁,还会对你身边那些被动吸烟的人也造成极大的危害。这一根根烟头,就像一只只毒药,徐徐的向我们逼近,给我们的生活和工作带来了极大的威胁。假如你每天都处在烟雾中,你的身体会越来越虚弱,病魔会时时侵害你,甚至危及你的生命。可怕的是:一个每天吸15到20支香烟的人,极易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;比死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。
现在,我郑重的呼吁大家,积极宣传吸烟有害健康的科学知识,让你的亲人、朋友放下手中的烟,形成禁烟的良好氛围,把禁烟纳入精神文明建设的轨道。
我们都要做“无烟青少年”,做文明的主人!
让我们一起和家人幸福的生活,一起创造美好的未来吧!
谢谢大家!
尊敬的老师、同学们:
大家好!
5月31日悄悄来到我们身边,这不是一个平凡的日子,它是世界无烟日呀!亲爱的同学,你知道吸烟对人体的危害吗?大量的科学研究资料早就证明,吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素,吸烟者患癌症,尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。然而,就在去年的今天,一项针对青少年烟草使用情况的调查显示,中国有20%以上的初中生尝试过吸烟,近92%的学生认为吸烟肯定会损害健康,但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定会在今后吸烟。看看我们邪恶校园的某些肮脏的角落里,烟蒂满是,可见连我们这个本该最纯净的校园也越来越不是那么纯净了,中学生主动吸烟和被动吸烟已成为一个不容忽视的问题。
如今全球平均每年有400万例、每天有11000例死亡与烟草有关。正如专家所言,烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品,烟草流行是一种无情的不分国家和社会的公共卫生灾难。
当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难,千方百计地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时,我们广大青少年决不能“误上贼船”。为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害,各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”,我国就有禁止香烟广告的规定,联合国也特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”,让全人类的生活环境变得更健康、更美好。
提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟,又何苦?我坚信少年强则国强,少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子,为了我们的健康成长,我们要大声呐喊:从我做起、从身边做起,不要让烟雾笼罩我们!
我的演讲完毕,谢谢大家!
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