高三心态调整演讲稿（精选六篇）

　　高三心态调整演讲稿1

尊敬的学校领导，各位老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　今天，能站在这个舞台和我们的同学们一起庄严宣誓，迎接高三的到来，我感到无比开心。同时，我也非常感谢学校领导对我的信任，也感谢我的同事们，同学们对我的支持，感谢你们。下面我将和同学们一起来分享老师们对你们的寄语和期盼。

　　有人说，高三是一场蓄势待发的暴风雨，时常会有电闪雷鸣，只有经历了暴风雨的洗礼，柏松才会更加青翠挺拔；高三是一条汹涌澎湃的河流，时常会有惊涛骇浪，只有经历了巨浪的冲击，航船才能一往无前；高三是一场没有硝烟的战斗，但时常需要我们冲锋陷阵，只有经历了艰苦卓绝的厮杀，士兵才会成为将军！

　　高考离我们的脚步越来越近了，高考的号角已经吹响了，很快，我们就要整装上阵，踏上神圣的考场，这是黎明的前奏，这是出征的战鼓，这是拼搏的号角。在这最艰苦的一年里，我们全体高三老师将与你们同在，通力合作，为你们营造一个安静祥和的学习环境，关心你们的身心健康，关注你们的每一点进步。我们定会言传身教以身作则，脚踏实地刻苦钻研，甘于奉献燃烧激情！考纲是我们的蓝本，教学是我们的途径，高效则是我们的追求。

　　今天在这里借此机会，我仅代表高三班主任和高三的全体科任老师郑重承诺：全力以赴做好班主任的本职工作，认真贯彻执行学校的各项决策，坚决服从安排，努力完成任务！我坚信在学校领导的正确领导下，在全体老师的通力合作下，在全体同学的不懈努力下，我们定能够扬帆远航，到达胜利的彼岸。

　　作为普通班的班主任，我们对你们的教育目标始终是“先成人再成才”，对于我们每一个学生都不抛弃不放弃。我们的终极目标是是：让你们每个人都可以上专A线。如果白发可以换来你们的分数，我们宁愿白发苍苍；如果皱纹可以换来你们成绩的进步，我们宁愿满脸皱纹；如果加班加点可以换来你们的成才，我们宁愿日理万机！

　　各位领导，各位同学，各位同事，我们作为一名普通教师，我们不会放弃任何一名学生，我们深知“道路是曲折的，但我们更相信前途是光明的！”只要我们义无反顾地朝前飞，没有我们飞不到的地方；只要我们勇往直前地朝前闯，没有我们闯不出的路！在这千帆竞发，百舸争流的时节，只要我们上下联动，共同努力，我相信我们2019年高考一定会再创辉煌。

　　在这高二最后的20天里，请我们每个同学记住两个字。一个是“拼”。拼个“你死我活”，拼个翻江倒海，不达目的，誓不罢休，不拼到最后，哪有胜利的甘甜。二是“比”。同学们要敢于比，和自己水平高的比。比出个不服输的劲头，比出个舍我其谁的气概。伟人有句诗“欲与天公试比高”写的非常有气势。比出勇气，比出斗志。人的潜能是无限的。有这样一个故事：一位母亲看见孩子从高楼上掉下来，她发疯般地跑过去接住了孩子。但专家们怎么想不通，这位母亲当时奔跑的速度超过了一般人的极限速度，说明人在紧急的时候，能迸发出巨大的力量，所以说万事皆有可能。

　　同学们，人的最高境界是无怨无悔。假如未来是高山的顶峰，奋力攀登就能无限风光在险峰。假如未来是大海美丽的彼岸，奋力划桨将战胜风浪到达彼岸，感受成功的喜悦。

　　同学们，奋斗是艰辛的，放下一切包袱，咬紧牙关，吃尽人间苦，才能享受非凡的成功。在这最后一年的日子里，我希望同学们戒自满，戒急躁，戒浮夸，戒侥幸，不找任何借口，心中只有一个目标——明年六月的高考。

　　同学们，目标就在前面，时不我待，没有退路，不要彷徨，不要叹息，奋力往前冲。胜利一定属于我们，我们一定胜利。我们要有紧迫感和危机感，要一心扑到学习上，将全部精力用到学习上。我们举目望苍穹，不是为了摘星取月，而是为了有一个永不屈服的姿态。给自己一个目标，让生命为它燃烧。我们将用青春证明，没有比人更高的山，没有比脚更长的路。

　　同学们，奋斗吧，让智慧与梦想尽情绽放，让未来与希望美丽夺目，奋斗吧，愿大家以更加优异的成绩迎接高三的到来。

　　高三心态调整演讲稿2

亲爱的老师们，同学们：

　　大家好！

　　不知不觉间，我们已经来到了高三的年级。在这个新的学习阶段里，为了能在一年后的高考上取得出色的成绩，很多同学都下足了功夫，紧紧地抓住生活中的每分每秒，为了就是多学习一些，多准备一点！如今，在演讲台下，我仍看见有同学在拿着资料、笔记，在一边听我演讲的同时，一边，也做一些简单的复习。这样的精神我是非常赞同的，作为高三的学生，我们确实应该将精力放在学习上，让自己能时时刻刻的多前进一步。

　　但是，在今天，我还是希望同学们能暂时缓一缓手上的学习，占用大家一点点的时间，让我们一起了解一下在高三的生活中忽略了的一些事情！

　　随着许多新政策的实行，相信有一些规定一定给我们留下了深刻的印象。甚至，影响到到了我们的生活！大家能想起来是什么吗？没错的，正是“垃圾分类”！面对每天我们都要产生和面对的“垃圾”问题，我们终于有了更加详细的规定和政策，并将生活中的垃圾仔细的分成了几个分类！这样，不仅能更加环保的处理这些垃圾，还能从中分类出资源，让资源得到有效的循环利用，是造福人类的大好事！

　　但是，试问大家，在垃圾分类实行至今以来，我们还有多少的同学在坚持并正确的做好垃圾的分类呢？这个问题的答案我相信大家心中都有答案，每次我们去倒垃圾，看着被丢的乱糟糟的分类箱，上面张贴着的分类信息却丝毫无人理会。也许有些同学会按照规定去做，但这些并不是我们个人的事情，如果不是每个人都能做到，仅仅少部分人的努力又有什么用呢？！

　　同学们，我们都是高三的学生，尽管学习很繁重，但我们仍不能忘记，自己是这个学校中年级最高的人！如果连我们都不能遵守，那还怎么给低年级的同学们做出榜样？！如果我们都不遵守，今后谁来遵守？！

　　同学们，我们来到学校，学习不是唯一的目的，今后，我们终将走向社会，成为社会的一份子，如果我们不去遵守和了解这些文明的发展，即使成绩再好也只会被社会抛弃！

　　从现在开始，我呼吁大家都能重视垃圾分类，不仅仅在我们生活的校园里，在生活中，也同样希望大家能坚持遵守下去，这不是我们一个人的事情，是为了我们大家的今后和未来！希望大家都能认真学习，严格遵守！

　　谢谢大家！

　　高三心态调整演讲稿3

老师，同学们：

　　大家好，很荣幸能得到这次机会，可以在这里谈谈自己现阶段的一些感想。

　　两年前，我认为高考只是将来时，而现在，日历告诉我，高考即将成为现在进行时。时间的流逝，确实令我感到了一丝压力。

　　但有压力才有动力，我便谈一谈我们十三班的一些做法。

　　第一点：上课绝对紧跟老师。老师教了十多年书，见过各式各样的问题。在学习一途上，他们所拥有的经验是我们无论如何也赶不上的。千万不可因为一个老师的风格而去否定他。

　　第二点：课后自主学习。杨老师曾多次在班上向我们强调自主学习的重要性，在作业较多的时候，甚至允许我们放弃一部分作业，省下时间来做自己觉得要补充的资料。这次月考前，我便采取了这样的方法，找了几套数学卷子来练手感，而结果也还令人满意。

　　第三点：晚自习保持绝对安静。讨论没有什么不好，但成功讨论的要素是正确的时间与正确的地点。晚自习讨论，不仅效率低，还影响他人的学习。做完功课后抽下课时间讨论，才能对学习有所帮助。

　　学习方面我想说的就是这些，至于生活方面，我认为有四种人是我们要好好对待的。

　　第一种，同学。友谊很珍贵，而良好的心态也更能让我们保持好心态，全心全意于学习。

　　第二种，老师。老师的时间表与我们是差不多的，我们有多累，他们大概就有多累。单是冲这一点，他们就足以成为需要我们用心去尊敬的人。

　　第三种，家长。高三这一年里，他们也承受了不小的压力。我们身体累，而他们累的是心。所以，如果有什么不开心的事，可以向他们倾诉，但千万别发脾气。他们能够放下身段，一心一意为我们着想，已经很不容易了。

　　最后一种人，也是我觉得最重要的一种人——自己！不必怀疑，在高考这场战争中，最辛苦的是身先士卒的我们。所以，好好地对待自己是必要的。吃好、睡好、运动好，一切便会自然而然地好起来。

　　另外，再送给大家我最近看到的一句话：所谓门槛，过得去是门，过不去才是槛，别放弃，成功就在不远的地方。

　　谢谢大家，我的发言完毕。

　　高三心态调整演讲稿4

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！

　　今天我讲话的题目是“做一名真正的猛士”。

　　高三的各位同学，经历了十几年的磨砺，虽然磕磕绊绊，但也一路走来。十年磨一剑，霜刃不曾试，今朝把试君，谁有不平事，此时此刻，面临高考的你们就是即将走上战场的战士，凯旋，是你我共同的愿望和目标。冲锋的号角即将吹响，这样一个关键的时刻，通常有这么几种人，一种是血脉喷张、怒目圆睁、张牙舞爪，一副已经急不可耐地想撕烂对手的架势，这种人的结局是冲上战场，发现只顾着激动，忘记了带枪，积极地去送死，是一介莽夫。还有一种人，整天惶恐不安，把头缩在脖子里，想到的都是自己的无数种死法，这种人不用说，要么他杀，要么自杀，这是懦夫。

　　面对高考，我们不能做莽夫，只有激情是不够的，貌似时刻准备着，时刻都能上场一较高下，其实什么也没有准备，最后这份激情只能化作考场上的不知所措。那我们要不要做懦夫？每天扳着手指数日子，总是觉得时间不够，总是担心自己还没有准备好，看着别人都比自己强，心里永远是虚的。既然已无退路，我们做懦夫又有何用？

　　我们要做第三种人——做真正的猛士。真正的猛士金戈铁马，气吞万里如虎，无论是离高考100天，60天，还是6天，都不能是一鼓作气，再而衰，三而竭，而是一鼓作气，再接再厉，永不泄气。让心中的激情伴你坚持到最后一刻，让心中的激情去激发你所有的潜能，让心中的激情时刻提醒我们：精神不死，斗志永在！

　　真正的猛士除了勇字当头，保持一颗冷静的心才是决战时刻的'最佳状态。

　　“冷静”要求我们要把平日的演习当实战，只有把平日的演习当实战，才能在实战来临之际，也能像平日的演习那样不慌乱，所以这两天的热身试，我们要一切以高考答题的标准要求自己，只有这样，才能保证在高考中不慌不忙，按部就班，水到渠成。

　　“冷静”告诉我们不以物喜不以己悲。也就是一切归于常态，一切归于平常，在此时，不因为高考大幅度地改变自己的生活、学习习惯，不因为高考让自己的情绪大起大落，一切按照自己熟悉的节奏，只有保持平时的学习和生活状态，才能在高考中取得与平时水平相当的成绩。

　　“冷静”要求我们莫问前程，今日只想今日事，今日只做今日事。昨日不再留，后悔也惘然；明天不可追，想也是白想。所以忘记过去，面向未来的方法只有把今天做好。不去想明天要做什么，而是考虑今天要做什么，今天的学习计划是什么？怎样踏踏实实地把今天的任务一项项完成，人生的成功就在于积极地把握当下，赢得未来。

　　高三的诸位同学，无路可退，自然只有奋勇争先，做一名真正的猛士，豪情万丈；做一名真正的猛士，泰山崩于前而面不改色，保持一颗冷静的心。做一名真正的猛士，最后也必然凯旋。

　　在离高考60天的讲话中，我在年级大会上说“你不是一个人在战斗”，你们的身边有兄弟姐妹，你们的背后有父母、老师，今天在这里，我还是要说“你不是一个人在战斗”，看看你们的周围，所有的人都是你们的坚强后盾，高一高二的师弟师妹都为你们摇旗呐喊。要相信自己，因为我们一直在努力，相信你们，20xx年的盛夏，让我们一起将汗水挥洒成最美的彩虹，走出一片人生的艳阳天。你们，是真正猛士，必然再次实现母校的辉煌，必将再次成为李中的骄傲。我们在这里等待你们王者归来，因为你们就是真正的猛士。

　　高三心态调整演讲稿5

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！

　　这学期也是要接近尾声了，而我们高二的学习也是要结束了，回顾这两年的时间，大家的收获如何，而对于即将要到来的高三复习，大家是否都准备好了，而我个人来说，其实还是有些忐忑，也是感到有些紧张，但是既然来了，我们也是要去面对，去为了一年之后的高考而努力，去让自己学好，考好，去为自己的未来而付出努力。

　　高二的学习，我们还没有那么多的紧张，反而由于分班从而科目减少了，其实也是让我们会更加的专注于去学好我们喜欢的科目，而高三的到来，即使而今我们还没有进入，但是我们平时也是可以看到高三的学长学姐们是多么的珍惜时间，可以说走路都是带着风的，吃饭都是尽快去解决战斗的。而今我们也是要迎来了高三，要去做好准备，高中的学习我们也是基本学完了，而高三一整年的时间也是去做多轮的复习，同学们是否有信心去做好这个呢，我个人来说，其实是有些忐忑的，但是既然来了，我也是敢于去面对，既然这两年都是学好了，那么也是没有理由说复习不会做好，同时对于高考，我也是相信，只要大家通过这一年的努力，也是会有一个理想的成绩，去到自己之前一直想去到的大学。

　　对于高三，我想我们要充满信心，即使而今有些担心，但是其实老师也是会帮到我们去学好的，同时只有付出了努力，也是能有收获，而今的成绩我们可能有满意的，也是有不满意的，但是那都是过去了，去到高三其实我们都是同一个起点，成绩不是那么好的，那么就多一些付出努力，成绩好的，也是不能放松，而是要稳扎稳打的把课本知识给学好，这样才能真的去有收获，而不是说松懈下来，同学们，高三要来了，这段日子，我们要继续的去学好，去做好准备，可能未来是不可预测的，我们也是不知道高三会面临什么样的挑战，但是今天我们确是可以去把握的，做好自己，做好目前能做的，那么我们到了高三之后，也是更加的有信心去做好一轮又一轮的复习，争取在高考的时候拿出自己最佳的状态。

　　告别过去的自己，和未来的自己去鼓舞，去加油，每个人都是有机会的，我们还有一年的，趁着年轻，趁着我们的梦想还在远方，我们要去追逐，要去奋斗做好，同学们，让我们敞开怀抱去迎接高三吧。谢谢！

　　高三心态调整演讲稿6

尊敬的老师，亲爱的同学：

　　大家下午好：

　　高三，虽然是一段辛苦的日子，却也是一段难忘的时光。其中的点点滴滴都值得我们回味和铭记，事实上，它也确实深深地刻在了众多高三过来人的心中，使他们在以后的日子里，甫一提及高三，就有一种暖意，回忆起自我的拼搏、同学间的友情……不由感慨：高三，并不仅有学习这件小事儿。

　　作为一个经历过高三的年轻人，高三那段时光似乎离我还不是那么遥远，对于许许多多的经历过这段奇妙日子的人来说，高三应当都是内心深处一段刻骨铭心、荡气回肠的记忆。

　　高三是人生一个重要的转折点，就像生命中的一个十字路口，考上好大学是家长和考生的共同期望。在必须程度上说，高三阶段决定了我人生的走向，所以我对高三这段时光，甚至有一种天堂在左，地狱在右的忐忑感。

　　在高一高二我都不是一个认真学习的模范学生，当时正处于青春期的我十分厌学，别人在做作业，我却流连于篮球场，所以我的成绩一向不梦想。高三到了，我必须加倍努力才能把以前落下的补回来。

　　之前已经听教师和同学说了高三的艰辛和恐怖，有了心理准备，所以当高三真正到来的时候，心态比较简便。退一步说，自我之前两年本来就没学什么，根本没什么好失去的。

　　既然准备振作起来，就需要开始制订复习计划。首先，我给自我定下一个每日时间安排表。鉴于之前有无数次制订后无法执行的惨痛经历，所以这次的时间表力求贴合实际：可是于梦想化，将时间安排得过于紧凑而使自我超负荷学习;也可是于简便，以免浪费弥足珍贵的高考备考时间。总之，可行性和合理性是我研究的首要因素。

　　我们班是文科班，女生占绝大多数。女生大多刻苦，只见她们披星戴月地背书、做题，但事倍功半，收效甚微;还有小部分同学截然相反，在应对巨大压力时，一味沉迷于游戏或运动，以此来释放、解脱自我。但这两种方式都不是太好，过犹不及，一时间，我对自我的计划安排感到很得意。

　　开始的一段时间，自我热情似火，活力高涨，信心百倍，所以每日计划的执行情景很不错。可是，在认真听讲、请教教师，复习收到必须效果之后，之前悠闲自得的生活又开始在我心中涌动，觉得难以长期坚持这种“三点一线”的学习生活。

　　复习到了一个瓶颈期。像其他同学一样，我也在自我课桌上贴满各式各样用来激励自我的便利贴，然而，望着课桌上和过道上排山倒海的备考书籍，却有种想吐的感觉，那种长时间埋头苦读的压抑气氛也让人难以呼吸。当大家都鏖战于题海中时，我却时常走出教室，到阳台上或操场上呼吸新鲜空气，以舒展疲惫的身体。

　　经过一段时间的挣扎和适应，我最终又回归到时间安排表中。每一天按部就班地完成着每项任务，睡觉前再加以总结：回顾自我今日哪些事情没做好，明天还需改善。有时实在太困，只得睡觉，但在梦中依然不自觉地进行着自我反省的环节!

　　顺理成章地，我的成绩开始稳步提升，这让教师感到十分欣喜并时常对我加以鼓励。由于我的英语一向名列前茅，所以我时常将复习英语的时间“挤”出来，用在文综背诵这些地方，毕竟，背诵对我这个基础本不牢固的人而言，需要耗费比别人更多的时间，有时走在路上都还有知识点不断在我脑海里浮现。就这样，我专心上好每一节课，做好每套试卷，不求数量，但求质量，争取把效率最大化。

　　伴随着第一、第二和第三次诊断性考试的结束，黑板上的高考倒计时牌上的数字也变成了0。因为诊断性考试我都考得不错，所以对于高考我十分有信心。

　　高考那天，班主任微笑着站在考点门口，等待我们的入场和出场，之后教师说我在入场时是最气定神闲的一个。做题时我也一如既往地利用自我毫不紧张的优势，平心静气地完成每一道题，当然其间也遇到了不会做的题目，但我不会花过多的时间和情绪在这些本事范围之外的麻烦上，所以总的来说做得还算比较顺利。

　　高考结束后，家人都为我感到十分高兴和自豪，祝贺我顺利经过高三的考验。但这也意味着要和朝夕相处、一齐奋战高三岁月的同学们分别了，我们一齐笑过、哭过、苦过、累过，这些都是足以令我们一辈子铭记的完美时光。毕业聚餐时，教师也和我们一样如释重负，一样的欢笑、追忆，那一刻，我们不再是学校里的师生关系，更多的是朋友友关系。在ktv唱歌的时候，许多同学唱着唱着就哽咽了，甚至失声痛哭起来。天下没有不散的筵席，终究到了说再见的时刻，但我一向相信：再见亦有时。

　　高三，就像一杯味道丰富的咖啡，其中的欢乐、痛苦、挣扎、徘徊、失落、疲惫、迷茫、兴奋都是人生最宝贵的财富!多谢你。多谢你让我没有在叛逆的路上沉迷，多谢你让我发现了自我的潜力，多谢你的考验让我得到磨练，多谢你让我踏上未来的征程。