同学们,又进入期未复习阶段了,有的同学或许正为自己学习成绩不理想而苦恼,或许正为即将到来的期末考试而紧张,怎样才能使自己的头脑更聪明呢?据说有一个叫小机灵的小朋友,遇见了一个智慧大师,问:"大师,怎样使我明天比今天更聪明呢?"智慧大师说:"给头脑充电,明天你就会更聪明!"可是怎样充电呢?大师说:
一要多运动。人脑分大脑和小脑两部分,大脑由左右两半球组成。左半球主要管语言、数学等;右半球负责音乐、美术和空间的辨认。我们平时使用较多的是大脑的左半球,而大脑的右半球使用较少。因此给头脑充电,就特别要通过多活动左手左脚左边身体和多参加音乐、美术等方面的活动,来锻炼和增强大脑右半球的功能。这样左右半脑经常交替运动,大脑就会得到锻炼和发展。所以,我们要上好每一节课,因为有些课能使我们的左脑更聪明,有些可能锻炼我们的右脑。上好每节课,学好每个知识,就会使我们变得更聪明。
二要增加营养。大脑活动需要消耗一定的能量,我们的大脑正处于生长发育的重要时期,要维持大脑的正常工作,要促进大脑的发育完善,就必须注意身体成长所需要的营养,给大脑提供足够的能量。所以我们在吃饭的时候就不能挑食,因为每样食物等能给我们提供不同的营养。
三要注意休息。脑细胞不像身体的其他体细胞那样能贮存一定的营养。因此,脑细胞持续工作七八小时以后,活动便会减弱下来,会自动休息。休息可以使大脑消除疲劳。恢复机能。散步、做操、调换用脑内容。闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式,小学生应保证自己有足够的睡眠时间。四要手脑并用。我国著名的教育家陶行知先生曾做过这样一首教育诗:"人生两个宝,双手与大脑。用脑不用手,快要被打倒。用手不用脑,饭也吃不饱。手脑都会用,长大不得了。"这是告诉我们,每个人都应该学会手脑并用。如果你想明天更聪明,一定不要忘记给大脑充电,不要忘记运动、营养、休息。
敬爱的老师,亲爱的同学们,大家好上午好! 我是高三班的扬子,今天我很荣幸代表我们班在这里演讲,期末考试就要来了,在迎战期末考试的日子里,我在这里给各位同学送上美好的祝福,这也是我今天演讲的主题:迎接期末考试。
光阴如箭,日月如梭,转眼间三年的时间过去了,在这里洒下了我们的汗水与欢笑,终于,我们迎来了最后一次,也是最重要的期末考试,因为六年的成败将在此定下胜负,一切的努力将在此刻揭开彩帘,这就是一种考验。所以,这一场考试对大家的'影响是很大的,也是很重要的。
有时感到无奈,因为不管以前是多么努力或是多么散漫,在这最后的发挥,总可以让你化为乌有或一步登天。也许会有少部分同学平时上课不认真听讲,现在不要为过去感到叹息,而现在我们要做的是:认真听课,认真复习,认真写好作业,认真考试!把六年来学过的知识整理清楚,并且做到一丝不苟! 当然,面对如此重要的考试,大家难免会有紧张的心理,但紧张没有益处,反而带来了:思绪混乱,情绪激动,脑子一片空白等弊端,这样就会大大影响了考试的效率,因此,同学们要充分的做好考试前的准备,给心垫垫底,让考试正常发挥! 同学们,让我们一起好好准备,迎接期末考试。
最后祝同学们都能考试顺利,天天开心。
谢谢大家,我的演讲完毕!
尊敬的老师、同学们:
大家早上好!我今天国旗下讲话的主题是:期末复习巧复习,暑期安全莫忘记。随着高考硝烟的散去,和中考战争的结束。转眼间,非毕业年级的期末考试又悄然而至。期末考试不仅是对同学们综合素质的一次挑战,更是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验;还是同学们辛勤付出之后获得成就感的满足。在高一期末考试到来之际,我想给学弟学妹们几点复习建议,与大家共勉。1.端正学习态度我们常说"温故而知新",就是提醒我们学习要重视复习,考试复习要着重抓住两点:一要抓基础、不犯概念性错误。二要抓纠错、不犯重复性错误。希望大家将自己平时的错题或容易混淆的概念翻一翻,真正理解,确保考试时胸有成竹。2.以教材为本,整体复习。完整地看教材至少要两到三遍,尤其是文科,要理清知识要点,构建知识网络。3.明确重点,攻克难点,偏重疑点。这里就有一件很重要的事了,那就是错题本。平时就要养成做错题集的习惯,考试前拿出来翻翻,往往能起到很好的作用。4.寻找最适合自己的复习方法,只有最适合自己的才是最好的。5.也是最重要的一点,就是要调整心态,考前虚心,考时自信,考出自己的成绩。对于高二的同学来说,刚刚结束的期末考试很好地检阅我们两年的学习成果,我们要借助本次考试反思、改进和调整学习策略,以便为即将到来的毕业冲刺做好充分的准备。
期末考试结束后,我们很快将进入暑期生活,在暑假里我们既要劳逸结合,不忘学习,认真完成好各科假期作业,也要多参与社会活动。同时要提高自我保护意识,增强自我保护能力,远离各种安全隐患。不要因为自己的麻痹大意出现不该发生的事情。我们需要注意:
1.防溺水事故
防溺水事故是我们夏季在安全方面存在的最大隐患,因为每年在这个季节里我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的事故和教训。在防溺水教育方面,我们学校反复强调,一再重申,通过各种教育形式明确要求我们的同学要远离危险的水域,珍爱自己的健康和生命。我相信我们的同学能听从学校、老师和家长的教育教导,真正做到珍爱生命、远离危险。
2.要注意交通安全
大家一定要注意,不仅你注意自己的行为,更要留心那些危险的车辆。要遵守交通规则,严守交通法规。过马路要小心。不攀爬车辆,不乘坐无牌照的营运车,不在公路上嬉戏。
3.要注意饮食卫生安全
夏季是各种传染病易发的季节,希望同学们做好各种传染病的防控工作,养成良好的卫生习惯,严防病从口入。注意饮食卫生,不吃腐烂变质的瓜果食物,防止食物中毒。虽然在假期里需要合理补充营养,但也要防止暴饮暴食,少吃零食,少吃冷饮。利用这个假期,好好地调理自己的饮食,培养自己健康良好的饮食习惯。
4.疫情防控要牢记,假期出行我们要带好口罩,做好疫情防控,不要前往疫情高风险地区。
最后祝大家在期末考试中都能取得好成绩,拥有一个快乐安全的暑假。我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
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