生命在于运动演讲稿模板1
敬爱的老师们,亲爱的同学们:
早上好!
我是四(1)班的______,今天我演讲的题目是《生命在于运动》。
“生命在于运动”是法国思想家伏尔泰的名言,这句话已得到千千万万人的共识。然而随着电视机、电脑逐渐进入各家各户,体育运动就被我们挤到了生活的角落里。近年来,我国学生体能素质和身体耐力连续下降,而青少年的近视率在不断地增加。我们也不难发现,有些同学天气一凉就生病,上上楼梯就喘气。同学们,这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗?
也许,你会说,我们每天的学习都那么紧张,根本没有时间锻炼身体。其实,运动不在于多,而在于持之以恒的坚持。早上来到学校可先到操场走两圈;晚饭后在家附近慢走十分钟,这些时间有吧。这些看似简单而且不花时间的运动,如果持之以恒地去做,一定会收到事半功倍的效果。
我们不仅要认真上好体育课,做好课间操。我们还要利用好课间十分钟,即使不走出教室,也让自己站起来走动走动。要知道,与其马马虎虎的对待,不如积极认真锻炼,达到健身的目的。
老师们、同学们:露出你们的笑脸,做个运动的自己,快乐的自己,健康的自己!
我的演讲完毕,谢谢大家!
生命在于运动演讲稿模板2
同学们,你们发现没?这几天,我们学校操场上特别热闹。同学们在运动会来临之前紧锣密鼓地训练着,他们每天早晨或跑步,或跳高,或跳远……尽管汗流浃背,但大家豪不放松,谁都希望在学校运动会上获得佳绩为班级争光啊!我和同学们一样都热切地期盼着校运动会的到来,因为我们都深深地懂得“生命在于运动”这句话的内在涵义。
我相信,运动让我们享受幸福。是地球的运动,让春夏秋冬四季交替,万物生生不息。你看,那被雪压折的枝条,来年一定会再次露出尖尖角;那被火烧尽的小草春风吹又生;那被风吹散的蒲公英自有落地生根处。大自然奇妙的运动规律,给了我震撼,还让我深切感悟到了“生命在于运动”的真谛。
我坚信,运动为我们提供了榜样的力量。是姚明让nba知道了王者风范的中国,是刘翔使中国人的名字垂青竞技比赛史册。是张怡宁对世界宣布,国球运动,中国当仁不让,生命在于运动!平凡的拔河让我们众志成城,普通乒乓球让中美两国友好建交。同样的,我永远都会记得20____年7月13日,中国申奥成功的那一天,祖国的发展因运动而大放光芒,四海远扬。
如果细胞没有了运动,那么生命将不再长久;如果我们没有了运动,那么生活将索然无味;如果国家没有了运动,那么历史停滞不前。
所以,我呼吁:生命在于运动,同学们,让我们运动起来吧!增强体魄,精力充沛,让我们的实小因运动而充满生命力!也让我们的运动在安全、文明、有序的时刻陪伴下,向着更快、更高、更强迈进!
生命在于运动演讲稿模板3
亲爱的老师、同学们:
大家早上好!
很荣幸能在这阳光明媚的早晨,在亲切而壮严的国旗下讲话。今天我演讲的题目是“生命在于运动”。
我国古代的医学家华佗认为:生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道:人勤病就懒,人懒病就勤。说得其实是一个意思,就是健康的身体需要运动来保证,而人生的财富正是健康。所以,要想拥有这笔财富,的方法就是:让运动成为习惯。
如今,美丽的校园正给我们提供了这样的条件,宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午,放下手中的功课,跑上两圈,挥洒一些汗水,倦意便顿时消失,不仅达到了劳逸结合的效果,也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去,必将使我们的体魄有所增强,从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。
然而,有些同学则认为体育锻练是浪费时间,认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间,得到的是短期内学习成绩的提升。
但是,学习不是短跑,而是三年的长跑,三年之后的大学,大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习,正所谓活到老,学到老。所以,不难得知,要想在人生的征程中保持优秀的学业,必须要有健硕的体魄来保证,如果哪一天身子垮了,优秀的学业自然也就难以为继。常言道:7加1大于8,意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。
身为校女子足球队队员的我,深感运动给我们带来的益处。它让我健康,向上,快乐,更让我理解了体育的精神:团结,拼搏和坚持。
这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。当时,上半场对方以1:0的成绩,这让我们有点乱了阵脚。可很快,我们调整了心态,场上队员之间互相鼓励着,配合着,教练在一旁指导,场下队友们也在不停地为我们呐喊助威,这团结的力量无不让我们重拾信心,终于,我们扳回了一球。这一球,是我们全队上下努力拼搏的结晶,也让我知道了,只有坚持不懈,才能在关键时刻战胜困难。
再比如,在1500米或3000米的长跑中,当第一名在众人的喝彩声中走下场时,另外的一些同学仍在一圈圈地跑着,他们没有停止,尽管已经筋疲力尽,尽管已经拿不到冠军,但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。
这,正是我们倡导的体育精神。
体育精神,从古老而美丽的爱琴海走来,凝结了多少人的汗水与泪水;体育精神,从熊熊燃烧的圣火中走来,点燃了多少人的梦想与希望。体育精神,正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。
同学们,让运动成为习惯,就会让生命更加精彩!
最后,预祝即将到来的校运会取得圆满成功,预祝各个班级参赛的运动员们取得理想的成绩!
谢谢大家!
生命在于运动演讲稿模板4
在生活中,我们都要运动的,因为只有运动起来,生命才会活跃起来,我也一样,我也热爱运动,比如,跑步呀、打篮球呀、打羽毛球呀……
早上五点半左右,妈妈就会把我叫醒,我是非常的瞌睡,仿佛一闭眼就能呼呼大睡,我的两只眼睛睁得又大又圆,即使下刀山,下火海,我还得忍住,因为是为了运动,让生命运动起来,活跃起来,这样我才能变得又高又壮。踏出家门,走出门洞,一阵阵新鲜的空气扑入我鼻中,顿时一阵阵清新环绕我身上,我也变得精神起来。在熟悉的羊肠小道上跑,看见旁边的小树,都已经长出了嫩嫩的绿叶,像一个个绿精灵似的,充满活泼、可爱,让人忍不住抚摸。虽然时间很早,但是路边的人也是很多,大多数都是中年人和老年人,也许他们都快到了老年时期,多运动锻炼自己的身体,减少得病而瘫痪,到了这个年纪都想多运动,因为生命在于运动,何况像我们这些年轻人呢?这使我更加想运动,向往运动了。
我和妈妈一早上走的路也不少,绕着这一圈可以在微信上大约走1000步,再加上在潘安活动的步,就有很多步了。正当别人睡着懒觉时,我们就已经运动很长时间了,虽然走了一上午,但是运动后却显得格外的轻松,因为出汗也是排泄的一种。在我看来,处处汗比在家享受空调好多了,因为排汗可以排掉身体的尿素和多余的水、无机盐,而享受空调就又是一说了,既费电,又显得格外的懒惰,你愿意这样吗?刚刚做完运动,妈妈说还不能坐或者蹲,需要活动活动大腿,为了让腿放松,不让抽筋,有时还会压腿,虽然很痛,但是压过后格外的轻松、舒适。等到太阳高照时,我们也就匆匆离开了。
等到我们到离家很近的公园里,我们也打起了羽毛球,妈妈说,羽毛球可以增强反应力、判断能力和预判能力。对呀,做运动可不能只做一样呀,比如,跑步,练习的是腿上的肌肉;打羽毛球,是练习手上的肌肉,所以,我们也每天打羽毛球。我开始是连发球都不能发,我也非常的灰心,但是在妈妈的鼓励下,我坚持了下去,就这样坚持了5天,我竟然都可以和妈妈相比较,能打个20几个回合,妈妈都称赞我,我说:“生命在于运动,只有运动了,我们才能保持身体健康。”妈妈也笑了,说:“那么坚持这两个月,我也减肥了,你也强壮了,这不是两全其美吗?”我赞同了妈妈的观点,但我也知道我们要咬紧牙关坚持呀!
过了早上,阳光越来越毒,热的人窒息,于是我们一个晌午都在家待着,到下午5点半左右,我们就去农校打篮球。想着篮球要考试,我就下定决心,学好篮球,刚开始打篮球,我连运球都掌握不好,怎么能胜利呢?但在接下来的几天,我不禁学会了运球,连扣球也会了几招。我仿佛觉得自己更壮实了,看着我这么高的个子,别人都想是高几的?哈哈,其实我只是初一,这都不起源于运动吗?
我热爱运动,运动不禁能带来我们快乐,还能让我们更加健康,生命在于运动,我们运动,我们不停息,加油!
生命在于运动演讲稿模板5
阵阵凉风中迎来秋高气爽的秋天,但夏天还不甘心离去,所以气温还是忽高忽低。这样的天气里迎来了我们期盼已久的运动会。
听到这个消息,我心里抑制不住的激动,班里每个人都像我一样兴奋,因为我们对运动都充满了热爱和向往。这届运动会和以前一样,有集体项目和个人项目。集体项目有8__50米,还有集体跳长绳。接力赛上每位参加跑步的`同学都拼劲全力,为班级荣誉而战。接棒的时候一丝不苟,生怕掉下。起初我们班一直领先,同学们在操场边看的热血沸腾。但后来轮到周新然跑的时候,可能她的鞋子太大不合脚,跑不快。被别的班的运动员赶上并超过,我们只得了第三名。在终点,周新然一脸的沮丧和懊悔,但是我们都不怪她,因为我们知道她尽力了。我们是一个团结的集体。
第二个集体项目就是跳长绳,比赛之前我们组练习的时候总是跳不了几个就死了,正式比赛我也好担心我们没有跳几个就卡壳。正式比赛开始了,我们像一条盘旋的长龙,每一次绳落下,运动员高高的跃起。跳跃进风里,向着天空。虽然我们没有获得名次,但是又一次体会到集体的力量。
个人项目精彩纷呈,最吸引我的是女子800米。我的两个好朋友参加这个项目,叶紫霖和盛于蓝,她们是我班的女子长跑健将。比赛开始前,我就目不转睛盯着她们看。她们一个个精力高度集中,眼睛直视前方,静静等着枪声响起。那眼神仿佛能看到千里之外的东西,枪声一响,她们都像离弦之箭向前冲去。第一圈时两个人都跑的不错,在领先位置,到了第二圈,跑的快的运动员和慢的渐渐拉开距离了。最后叶紫霖和盛于蓝虽然没有得到好的名次,但我觉得努力就好了。
最关键的时刻到了—我参加的400米比赛。那天下午下着小雨,有点冷,天阴沉沉的,但浇灭不了我对运动的热爱。我与周新然都是400米的参赛者,在比赛前我一直在和她说着心里的感觉,又激动又紧张。怕不能为班级争光,怕丢脸。很快,裁判老师让我们站到起跑线上,接着喊出口令“预备”,我身体稍微向前倾,等那声枪声响起,我奋力的向前跑去。天空中下着毛毛细雨,浇灭不了我心中的火焰,压抑的情绪完全释放,放飞自我,迎着风奔跑。多么自由与欢快。快到终点了,我咬着牙坚持,前面有两个运动员跑的比我快,我紧紧跟着,想超过她们,但是已经跑不快,最后我得了小组第三,无缘参加决赛,心里还是有遗憾的。
运动让我体会到快乐,体会了什么是坚持,什么是团结。生命不息运动不止!
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