健康成长演讲稿优秀范文1
遵敬的家长,亲爱的同学们:
大家好?我是一名高中班主任。现就“体育强国,少年何从强”主题发表自己的看法。
中国早已成为竞技体育强国!在各大奥运会上,登上领奖台的中国健儿数不胜数。篮球有姚明;游泳有孙杨;排球有朗平等等。他们让外国人不禁深思:中国青少年都有这样一番好魄力?但事实并非如此,与竞技体育强国不相称的是中国青少年的体质连续多年下降,力量、速度等多项指标下滑……记得有一次军训,学生教官要求在站军姿,不出半小时竟晕倒了好几个学生。到了后来,有好几个学生向我请假不参加军训。我突然意识到:现在的青少年不只体质不行,就连毅力也在不经意间消磨了。是什么导致这样的情况呢?
我知道现在的时代是信息化时代,这个时代对新一代的青少年要求很高:老师和家长也对学生寄予了厚望。或许是这份期望使得学生在运动和学习这两者中选择了后者。现在的学校对课程和作息时间安排得比较吃紧,甚至出现了中小学体育课,经常被点用的情况。这种种因素使得现在的青少年喜欢静静的“坐着”学习,也使得他们从精神上排斥了运动。
但是,中国古代便有”文武双全”的说法。由此可见,中国人很早就将学习和运动的重要性摆在一起了。这也就不愧于“竞技体育强国”之称了。在这里,我想请教一下你们对“智力”这个词是怎么理解的?或许会出现各种各样的声音吧!而我,喜欢把“智力”分开来理解。所谓的“智”和“力”便对应古代的“文”和“武”。每篇充满诗意而蕴意深刻的文章,是智的优美;每场激烈而铿W有力的辩论会,是智的体现;每个来之不易而千古个流传的研究,是智的成果。这便对应了”文状元”一说;短刀速滑运动员精彩的环道漂移,那是力的旋律;健美运动员块块隆起的肌肉,那是力的线条;赛跑健将风驰电攀般的冲刺,那是力的迷度。这便对应了”武状元”。这样的“智力”结合是否会有更大的诱惑力呢?是否会认让你们在精神上认可运动呢?
办法总比困难多。鲁迅曾说过“时间就像海绵里的水,只要愿挤,总会有的。”同学们,肩上的担子虽重,但革命的本钱是身体。所以,去“智,力”结合吧!舞动青春,健康成长,会有不可意想不到的收获的。对于学校的家长,我希望你们可以营造一个适宜的环境让他们成长,不要去来缚,更不要去限制他们。
以上是我的看法,感谢各位的倾听!
健康成长演讲稿优秀范文2
老师们、同学们:早上好! 今天我要讲的题目是远离网吧,文明上网,健康成长。
互联网,可以说是二十世纪人类最伟大的科技成果之一。它以其丰富的资源、开阔的视野、快捷的方式,给了我们前所未有的惊喜,呈现给我们一个五彩缤纷的崭新世界,让我们足不出户就可以在第一时间,了解天下兴亡大事,学习各种文化知识。互联网的出现,使我们的世界越来越小,也越来越精彩。 然而我们也应该清醒地认识到,网络这把双刃剑在给我们带来巨大便利的同时,也带来了巨大的负面影响。由于目前的网络管理还不够规范,网络上既有健康美好的,也有低级庸俗的内容,一些自控能力较差的学生,难以抵制有害信息的侵蚀,沉溺于网吧,沉迷于网聊、网络游戏之中,纯洁的心灵受到了毒害,身体受到了损害,学习受到了极大的影响,有的甚至走上了违法犯罪的道路。
有人反映,在五一假期中,我校就有少数同学频繁出入于网吧。我们知道,这些网吧经营者为了赚钱,常常采取各种手段,根本不顾学生的身心健康。网吧设施简陋,没有安全保障,出人人员复杂,经常发生学生伤害事故。20____年6月, 北京蓝极速网吧发生火灾,24人死亡; 南昌一少年连续三天三夜上网打游戏,导致双目失明 网吧的危害牵动着数以万计的父母的心,也引起了党和国家的领导人的高度重视,国务院为此颁布了《互联网上网服务营业场所管理条例》,其中明令禁止未成年人进入网吧。
作为肩负祖国未来建设重任的我们,更应该响应国家号召,用实际行动拥护此条例,把精力投人到学习中去,远离网吧,自主成才。
为此,我们向同学们提出以下倡议:
一、严格遵守《小学生守则》、《小学生日常行为规范》,端正自己的言行,加强自我的修养。
二、远离网吧,决不踏进营业性网吧一步,向营业性网吧告别。
三、自觉遵守《全国青少年网络文明公约》,积极倡导文明上网,不沉溺于网络游戏、网聊。分清网上善恶美丑的界限,使用网络文明的语言,形成良好的网络道德行为规范。
四、自我约束,互相监督,对继续上网吧的同学,我们每个人都有责任进行检举与帮助。
同学们,马上就要进行其中质量测试了,为了我们的身心健康,为了我们的学业成功,为了祖国的美好明天,让我们从我做起,告别网吧,远离网毒,倡导健康、文明的上网习惯,勤奋学习,共创美好明天。
健康成长演讲稿优秀范文3
还小的时候,我这人没有什么爱好,一到周末就只玩。老妈看我这样子只摇头,说:“你这么闲着也不是个事,去学着吹葫芦丝吧。”于是,我被强迫着学习了它――葫芦丝。
我永远记得上第一节课时的尴尬,葫芦丝,就是吹,可是第一次又特别难吹响它,不一会儿葫芦里都是我的口水,我拿在手上甩水时,它……一下子……飞出了门外,躺在门口摔了个“粉身碎骨”,只剩下了三根光秃秃的管子。你肯定大笑了,唉,毕竟万事开头难嘛!老妈又给我买了一把普通的葫芦丝,得,正式开始了学艺之路。
学葫芦丝,入门后最难的是长音,我正缺气息,所以,有长音时,二分还好,全分气息就不行了,只能吹一个,最恐怖的是长音练习曲,全是全音符,我才吹了几个就脸红脖子粗,大口大口地喘气,呼吸都有点不畅了。但是我既然选择了,就是苦也不能叫出来呀,经过几周的练习,我的肺活量过关了,这预示我已经迈入葫芦丝的大门。
学习过程中不断有难题涌来,吹“苦”音,真是我让我痛苦不堪,嘴皮都吹的肿起来了,手指按到孔上都不想动,恨不得让葫芦丝来个“五马分尸”才好,但我又很快打消了这个想法:“冰冻三尺,非一日之寒”,我既然做到了,就要坚持,有哪个人是一下子就成功的呢?我每天都坚持练“苦”音,有几天练习的空当,我甩水时,居然倒出了半杯的口水!在努力之下,我成功的战胜了“苦”音,得到了老师的表扬。
困难不少,努力更不能少。在要求重、短、快报的顿音的练习上,我想了个办法,把它看成“吐”音,把“吐”吹轻一些,不就可以了,我从最擅长的“吐”音上想办法,顺利地克服了顿音,又越过了一座“大山”。
一转眼间,我从开始的一窍不通转而向“移植曲三首”挑战了,这都是十级乐曲,吐音、顿音、颤音、长音居多,我已经有了牢固的“地基”,这些乐曲只练习了两个月都会了。终于迎来了考级的通知,结果不出意料,我所有的辛勤付出,得到了回报,顺利地通过了十级考试!。通过学习葫芦丝,我明白了一个道理:有几分的付出,就有几分的收获!惟有勤学苦练才是硬道理呀!
健康成长演讲稿优秀范文4
随着社会进步和信息技术的不断发展,网络已深入到青少年学习生活的各个角落,对教育手段、教育方法乃至教育思想都产生了深刻的影响,广大青少年学生成为最大的网络使用群体。
网络使青少年学生开拓了视野,拉近了世界和他们的距离,有着积极的意义。但我们也十分清楚地看到,社会上一些网吧经营业主置青少年的身心健康于不顾,贪图私利,违法经营,接纳未成年人进入网吧,致使少数学生沉迷于网吧,严重影响了青少年的身心健康。因此,切实加强网吧管理、校园网管理和监控,还广大青少年学生一个绿色健康的网络环境,促进广大青少年健康成长,已是一件刻不容缓的大事。
对于我校学生来说,在姚嘴街道和周边地区所出现的网吧,基本上都是没有执照、非法经营的“黑网吧”,这给我校学生带来了极大的负面影响。一些自控力较差的学生沉溺于网吧,沉迷于网聊、网恋、网络游戏大战中,逐渐变得不守纪律、厌学逃学、夜不归宿,再加上网络游戏中充斥着大量血腥、暴力、色情甚至反动的内容,使他们纯洁的心灵受到了毒害,有的同学小小年纪就走上了违法犯罪道路。
健康成长演讲稿优秀范文5
那天,我拒绝了它。它是零食的诱惑。
回到家,床头柜上竟有了几位新朋友:巧克力、软糖、薯片……看到它们,我立刻萌发出两种想法。
本来,这两种想法都是很好的计划,可偏偏却要出现在一起。于是,很好的计划变成了糟糕的主意,享受成为了矛盾。到底要不要现在就吃光它们?我坐在那里,看着那鲜美脆口的薯片、香甜浓郁的巧克力,还有松软酸甜的果汁软糖。它们似乎都长出了手和嘴,一边说着“快来吃我吧”,一边把手伸到了我面前,让我去抓它们。
几分钟后,我终于忍不住,伸手抓过一包零食。我把它抓得死死的,生怕它跑掉似的。虽然说诱惑让我抓住了那包零食,但拒绝却想让我扔掉它。两种想法在我的思维中打了起来,打得昏天黑地。过了许久,我把已经拿在手里的食物,扔回了柜子上。显然,诱惑败阵了,但它怎会就这样善罢甘休?
不一会儿,它就又回来报仇雪耻了。为了不去想那些零食,于是我开始“奋笔疾书”,写起了作业。但诱惑却让我满脑子都充满了那些零食。我不得不回头去看它们,那些被诱惑“施了魔法”的食物,在冲我笑着,跳着。我睁大了眼睛,想上前去抓它们,但心里却一直在默念:今天不能吃,要等到春游的时候……诱惑有些着急了,它来到我耳边,告诉我:“吃了这些东西,你就能有好运气,你会在路上捡到钞票……你的学习成绩就会直线上升……”而拒绝又在我的另一只耳朵边说道:“钱是靠自己挣来的,学习成绩是靠自己努力得来的……这种方法行不得,行不得呀!”它们俩又吵了起来,吵得我心神不宁,最后,我再也忍受不了了。
我把食物全塞进了一个大塑料袋里,锁在了抽屉里,把钥匙放了起来,那些食物开始“拍打”抽屉,并叫喊着,说它们在里面会闷坏的。我又打开了抽屉,手却开始颤抖起来。诱惑又来了,它使出了绝招,让那些食物清香的味道飘进我的鼻子。我的手抖得更厉害了。“砰”的一声,我重重地关上了抽屉,上了锁,把诱惑和那些食物一起锁在了里面。
就这样,我成功战胜了零食的诱惑。
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