中考助力之家长如何辅导孩子的方法

家长必读：家长的支持是孩子最大的依靠

不少家长也反映：与孩子关系紧张，甚至恶化。面对升学考试，家长特别想了解孩子的学习状况和思想情况，可是很多孩子不愿意和家长沟通、交流，这也是不少家长最着急和头疼的问题。

为什么会出现这种情况呢?父母首先应认识到现在的中学生正处于青春萌动期，他们的生理和心理正在发生剧烈的变化：细胞分裂加快，荷尔蒙分泌起伏不断，内分泌处于失调状态。孩子非常容易出现叛逆、抵触、焦虑、不安、易怒情绪，作为家长应该知道，产生这种情况是正常现象，不必大惊小怪。孩子未成年，自我控制能力不强，有时候他们也是身不由己、不能自我控制。

作为家长，必须采取谅解的心态来沟通，尽量回避冲突，避免矛盾激化。有话让他们说，给他们发泄的机会;不要孩子一有问题就火冒三丈、出言不逊，遇到孩子顶嘴，甚至想打他几下、发泄自己心中的不满。建议家长遇到事不急不躁，先冷静、理智地对待;要善于倾听孩子述说自己的处境、状态和心里的想法;对孩子的成绩不能过分挑剔，“望子成龙”不能超过孩子的实际能力;对孩子多帮助、少指责，平等对待、心平气和;当着外人的面不能不顾情面地批评孩子，千万不能伤害孩子的自尊心，有问题单独交流沟通;家长的急躁、焦虑，往往会传染给学生，过大压力、不切实际的要求会造成学生和家长的对立。

家庭关系不和谐会影响学生的复习效果和学生的备考心态。有的父母之间教育孩子的观点不统一，教育孩子的时候态度不一、方法不一，他们之间先争吵起来了，导致孩子夹在中间成了受气包。在教育孩子前父母必须统一思想，避免矛盾，这样才能教育好孩子。　　总之，和谐的家庭关系是孩子搞好中考总复习的保证，父母要处理好与子女的关系，顺其自然、耐心有效地帮助他们，多进行心灵的沟通;作为子女要理解父母，中国的父母是世界上最伟大的父母，要理解他们、信任他们，要有感恩思想，要善于倾听他们的忠告。要与家长经常交流，得到他们的帮助。

孩子戒网瘾家长巧帮忙

4成上网迷游戏

家住方庄的任女士说起孩子上网就着急上火：“本来好好的孩子，就是爱上网，怎么说都不行。现在上个普通高中，学习成绩也不好，以后可怎么办呀!”她说，为了孩子能好好学习，孩子上初三时，她就把电脑锁在柜子里。可学校开家长会时，她才发现，原来孩子每天下午一放学就泡网吧、玩游戏，学习成绩直线下降。

夏超(化名)今年考上朝阳区一所职高。他说，初三时因上网玩游戏占用了太多时间，中考后与普通高中失之交臂，现在一点儿学习劲头也没有。虽然每天文化课、专业课作业加起来也不少，但他一有时间还是要往网吧钻。“为了上网和爸爸、妈妈没少吵，有时甚至旷课逃学。”夏超满不在乎地说。

据了解，随着互联网的快速发展，网络对中学生的学习、生活影响越来越大。中国互联网络信息中心的报告显示，网络游戏是青少年上网的首选目标，比例高达4成以上。

采访中，一些学生告诉，网络是他们生活中除吃、喝、睡之外的第一需求。当问到他们为什么长时间沉迷于网络时，大部分人认为“在互联网上可以满足荣誉感和成就感，可以找到倾诉对象或志同道合的朋友”，还有人认为是“空虚无聊，没其他事儿可干，就是为了打发时间”，仅有少数人说是“为了获取的资讯信息”。

迷恋网络成绩降

下课后往网吧赶的中学生根本没时间写作业，更别提预习、复习了。晚上熬夜上网，白天上课补觉，长此以往，不但身体垮了，学习更沦为“副业”。在大多数中学附近都能找到网吧的踪影。虽然国家明令十八岁以下的未成年人不得进入网吧，但孩子们却用偷借身份证、靠大孩子带进去等办法蒙混过关。

中国青少年心理成长基地公布的一份统计报告显示，过度使用网络是导致学生学业受挫、成绩下降的重要影响因素之一。与普通学生相比，这部分学生的特点是上网时间长，上网所从事的活动大多与学业无关，上网之后大多感到成绩下降，逃课发生率高，学习兴趣低等。可见，不恰当使用网络对学生学业确实带来许多负面影响。

清华附中初三老师张彪说，由于家长、老师对孩子期望过于单一，学习成绩的好坏成为孩子成就感的唯一来源。此时，一旦学习压力大，成绩不理想，孩子就会产生很强的挫败感。这就诱使他们投身网络，追求闯关所带来的成就感和荣誉感，这些都是他们在现实生活中很难体验到的。久而久之，形成恶性循环，学习成绩自然不尽如人意。

戒网瘾家长要上心

家长秦女士得知孩子迷上网络后，不管三七二十一，规定孩子每天上网时间不能超过半小时。此后，不管孩子在网上干什么，时间一到，秦女士就拔网线。谁能想到，孩子网瘾没戒掉，学习成绩却越来越糟。

据了解，中学生90%的上网时间是在课余或节假日，因此想戒掉网瘾，家长的作用至关重要。孩子沉迷网络后，学习成绩都会下降，多数家长都很焦虑，常常指责孩子，甚至粗暴地打骂孩子。实际上，“网瘾孩子”更需要尊重、理解和沟通。

北京某中学高中生李雪(化名)迷上了网络游戏，每天都要花好几个小时上网打游戏，成绩排名也从年级100多名滑到了400多名。眼看就要高考了，李雪的父母虽然着急，却没有强行阻止女儿上网，而是替女儿打游戏，帮女儿攒“装备”。李雪说，父母这样做让她对网络游戏没了兴趣，网瘾自然而然就戒了。高考时，她的成绩超过了600分。

北京市第二医院青少年心理医生邓军分析，家长秦女士的做法太偏执，这样往往也会导致孩子行为偏执，不让上网他偏上。而李雪父母的做法值得借鉴，但家长操作时也要注意孩子的具体情况。

要想让孩子戒网瘾，不是简单地拔掉网线、关掉电脑就能解决问题的。家长先要和孩子沟通，了解他们内心的想法，并根据具体情况确定解决办法，必要时可求助心理医生。有的孩子是因为兴趣贫乏、自制力差而上网成瘾，家长就可分阶段缩短孩子上网的时间，并帮助他建立别的兴趣爱好，转移注意力;有的孩子因为得不到家庭温暖、没有倾诉对象才患网瘾，家长就要多关注、陪伴孩子，帮助他们处理好现实生活与网络环境间的人际关系，营造良好温馨的家庭氛围，帮助孩子远离网络。

初三家长着急：孩子不愿交流怎么办

距离中考不到100天了，一些初三生因为压力过大变得压抑起来，平时和家长很少交流。一些家长对此很担心，相关教师建议家长要放下架子，主动和孩子多交流。

初三家长张先生说儿子小杰(化名)本来是个活泼开朗的孩子，可是从这个学期以来，情绪就比较低落，每天放学回到家就在自己房间里闷着不出来，很少和父母交流，家里来了客人也不怎么说话。“看着孩子这个样子，我和他妈妈也不敢多说什么。家里的欢声笑语比以前少多了。现在真不知道该怎么办。”张先生无奈地说。

回女士的女儿婷婷(化名)和小杰一样，最近不愿和家人说话，每天见到父母打个招呼后就回自己房间了。“我问过她怎么回事?她给我的回答就是俩字——累了!”回女士生气地说，“现在看见女儿对我们爱答不理的样子就生气!她说累了，我们家长天天早出晚归地上班比她还累呢!回家还要看孩子的脸色。”

孩子不愿交流，不想开口说话，家长如何应对呢?八一中学老师左秋洁建议，家长要放下架子主动和孩子多交流，找出问题所在。临近中考，孩子的焦虑程度比较高，家长要心平气和地以平等的身份与孩子交谈，既不要一味地埋怨，也不要为了逃避而不跟孩子沟通。家长还要和学校老师联系，及时掌握孩子的情况，以便更好地帮助孩子解决问题。只有了解孩子具体遇到了什么事情，弄清楚是什么原因导致他们不愿开口说话，才能“对症下药”，找到合适的解决方案。