备战中考的方法技巧有哪些

中考冲刺：五月份怎样备考

五月份对中考备考至关重要，以下是专家谈中考备考策略，对初三学生中考备考有极大的帮助作用。

1.五月份备考的基本特点：

五月份属于中考前的最后一个备考时间段，其主要特点是：时间紧、任务重、节奏快、效率高。基础与能力并重，调节与过渡同步。

2.五月份备考的四大主要任务：

一是巩固基础知识;二是进一步提升综合解题能力(特别是在解题的准确性、规范性和答题速度方面要全部达到考试的要求);三是要及时进行练后或考后的总结和反思，力求在考试前充分暴露自己的存在问题，并确保在考试中不再出现类似的情况;四是要做好平衡调节和平稳过渡。

3.五月份备考容易出现的“六种”误区：

(1)误认为大局已定，已无法改变现状。特别是在经过一模、二模后都未能寻求突破口或进步甚微的同学，很容易产生松劲的现象;

(2)心浮气躁，无法安心投入最后阶段的学习;

(3)缺乏耐心，希望考试早点到来，早点结束;

(4)忽视最后阶段巩固基础知识的重要性，一心只想做套题，功利思想比较突出;

(5)过度紧张，压力过大，过早出现考前的不安情绪;

(6)拼搏过度，分秒必争，精力透支，效率低下。

4.五月份备考的基本对策：

(1)正确认识五月份备考的主要特点和主要任务(参考上面所提到的内容)

(2)调好“五种”状态：

①思想状态：思想上要高度重视，排除干扰，全情投入;顽强拼搏，坚守阵地;

②学习状态：目标清晰，知己知彼。忙而不乱，科学有序。短时高效，主次分明;

③心理状态不骄不躁，平和冷静。紧张中有放松，压力下会调控;

④身体状态：精神饱满，身强力壮。每天坚持课外身体锻炼，及时消除疲劳，及时给大脑补氧;

⑤生活状态：饮食卫生，营养均衡。保证睡眠时间，提高睡眠质量。不加班节点，调好生物钟，用好课余零碎时间。

(3)订好“四个”计划：

①自主复习计划;②自主纠错反思计划;③自主调节放松计划;④自主练习提升计划。

(4)落实“四件”事情：

①每天有具体的重点复习内容;②每天列出常考易错的知识清单;③每天落实一次基础练习;④每周保证有一次套题训练。

(5)做到“四个”结合：

①基础回顾与能力提升结合;②复习与练习相结合;③练习与练后反思相结合;④专注复习与调节放松相结合

最后一个月如何看课本

课本是学习的基础，但是不同时期，课本的学习方法是不同的。刚入学时，我们可以按部就班按照课本顺序学习，先易后难，循序渐进。但是到了现在，离考试没有几天了，学习课本的方法就不一样了。

这里讲的课本，不单单是指的教材，它包括以下几种：

课本、讲能力的参考书、按知识点分类的参考书、各种学习班的讲义、各种考试卷，这几种中，最重要的是课本和按知识点分类的参考书两种。

现阶段，学习课本要坚持几个原则：

不能单纯只看教材，也不能只看具体的参考书，要两者结合起来看才有效果。

以记忆知识点为主，并不是记忆所有的知识点，而是记忆那些欠缺的部分，争取一次到位，因为没有足够的时间让你去重复记忆。

中考备考辅导：树立明确目标 找好定位

新初三生第一步是要找好自己的位置，通过对自己过去成绩的分析，合理定位，锁定合理的目标。比如中等生要求自己在初中的最后一段时间里在学习上突飞猛进，赶超学习成绩最好的学生，就不现实。根据自己初二年级的各科学习成绩，分析自己的水平和潜力，哪些学科自己有兴趣，说明你已经取得了不小的成绩，哪些学科你感到比较吃力，甚至有恐惧的心理，这些科目你在新的学期中将是重点攻克的对象。

在学习方法上也要进行回忆和小结，哪些方法对自己是行之有效的，是否可以继续优化。学习的各个环节在以往是否都落实了。了解自己的现状，对自己作出客观的分析，是制订切实有效的计划的前提。才能确定在关键的一年中主攻的方向。中考是依据总分的高低来录取学校的，各科的平衡发展是至关重要的。

新初三生要找准自己在班级、年级中的位置，树立一个通过自己努力可能实现的目标，才更有信心;否则，盲目地制定过高的目标、与别人比较只能打击自信心。

中考是一场持久战，新初三生光有目标还不行，还要有实现目标的计划，将大的目标分解成小目标。有的学生喜欢打疲劳战，认为学的时间越长，学的东西就越多，这是不可取的。人的精力有限，如果过度疲惫，学习效率就会降低。新初三生可以在开学前，制定一个每日学习计划表，按计划复习，将大目标分解为各个小目标，如月考要达到的成绩、期末考试要达到的成绩等。这样有助于合理安排作息时间，既能安排好各科复习，又能保证充足睡眠。

往年不少学生进入初三后，因考试多，压力大，容易急躁，尤其是考试成绩不理想时，更容易心态失衡。中考是知识的较量，更是中学生心理素质的比拼，心态好的考生往往最后发挥较好，心态不好的考生容易发挥失常。因此，学生进入初三后不仅要学会学习，更要学会放松。面对每一次考试，不论结果如何，学生都要学会调整心态，告诉自己只要尽力就行了。

中考应该怎样备考

初中阶段打基础不能偏科

家长提问：

孩子特别喜欢文科，数理化成绩一般，尚有提升空间，但初中必须要靠数理化拉分，与孩子沟通他表示自己以后是要学文科，理化过得去就行，也能考上不错的高中。家长要如何开导他即便成绩过得去，也应该努力拼一把?

名师解答：邹丽，北京师范大学(分数线,专业设置)贵阳附属中学初三年级物理备课组长、中学物理一级教师。

首先，初中阶段的数理化并不难，比如物理只涉及与生活相关的现象，并不深入研究本质，教学内容生动有趣，同时配有演示实验和学生实验，大部分学生都很喜欢，所以对文科特别感兴趣的孩子应尝试去喜欢。在学习理科的过程中即使遇到困难，要学会面对，哪怕是学文科到了高中也会遇到难度大的地方，如果现在我们不拼一拼，磨砺出自己的意志，以后遇到困难也会首先想到退缩的。

其次，孩子们要对自己的成绩有清晰定位，文科好理科过得去，是否就能考上自己理想的高中，以我们学校今年高一录取分数线578分为例，语文、英语考到275分是个不错的成绩了，即使加上体育满分50，数理化总分也要接近文科的水平，至少255分，如果想去一个更高的平台，就需要更好的数理化成绩，所以即使文科好，我们的压力也不小。

最后，我们在学校不仅仅是为了学知识，更是为了很好的去生活。在理科的学习过程中，建立的逻辑思维和逐渐养成的科学素养，会帮助我们熟练的掌握生活中的新技能，也更有利于我们去分析、解决生活中的问题。有时孩子们把文理分得太清楚，其实它们本是一家，文科感性细腻，理科理性严密，本身就相辅相成。

我们的初中只有一次，各科都是打基础的时候，应均衡发展，拼一拼，给自己一个机会至少不去后悔。

英语复习循序渐进先养成好习惯

家长提问：

孩子英语水平差，之前基础薄弱自己兴趣不浓，现在面临中考想努力一把，但是跟不上上课的节奏，不知道从何开始补习，希望能够在90分左右的基础达到110分以上。

名师解答：杨欣，贵阳市第十八中学初三英语教研组长。

在九年级的学生中这种情况是比较普遍的，我们必须先明白你的孩子英语基础薄弱和兴趣缺失是怎样形成的，我认为主要有两方面的原因：首先随着年级的升高，单位课堂的容量也大幅度增加，有很多原因会造成其中一些知识断点的形成，没有按照老师的要求提前掌握本单元的词汇，而与此同时，教师在讲解过单元知识点之后，就算意识到有部分同学没有掌握，也必须按照规定的教学进度进入到下一部分的内容，最多只能通过测试来找到问题较多的知识点再次讲解。而语言知识的学习，往往是有承接的，前面的知识断层会造成学生根本无法理解更高级的知识点或句型结构，就这样，恶性循环就形成了。

那么该如何从90分努力上110左右呢?你的孩子能够保持及格分说明还有一定的基础，那么他首先必须跟上现在初三的课程，不要急于去补前面缺失的内容，因为几乎所有语法知识在初三都会有回顾，并且下半期老师都会有全面系统的复习，认真的跟上老师的节奏比自己去乱补一气好得多。

更重要的是要养成预习和复习的学习习惯，这样才能跟上老师课堂的学习节奏。另外建议当天的知识点回家必须过一遍，在复习的过程中往往会发现一些概念模糊的知识点，用红笔标注后第二天问老师。试卷中的丢分点几乎都是这些概念模糊的知识，往往别人一说你就恍然大悟，然后埋怨自己粗心什么的，其实都是没有掌握牢固。

最后特别提醒家长们一点的是，即使采取了正确的学习方法也是不可能短期见到成效的，需要沉下心来不断努力，不要去相信一些短期见效的承诺，学习是没有捷径的。

英语学习小贴士

名师解答：刘静，北京师范大学贵阳附属中学初三年级英语教师、中学高级教师。

1、听：听课本听力录音。从七年级下册英语开始听，每段英语录音可分三遍进行：第一遍完整听录音不跟读;第二遍逐句播录音逐句暂停并跟读;第三遍不停顿顺序播放并跟读。(每天至少10分钟)

2、读。坚持大声朗读课本上每个单元的阅读短文，因为其中涵盖了每单元的重点短语和语法，多读能培养语感并保证英语表达的流畅性。(每天至少10分钟)

3、练。练阅读和完型：从适合自己难度的短文着手，坚持每天一篇阅读理解或完型填空。准确理解问题，找到问题中的关键信息，并从短文中找出答案。

4、背。背中考写作类型的范文和写作常用句型，最后达到能完整写好一篇作文的目的。最后，背完初中五本英语书的单词和短语。英语学习是一个长期坚持才能见成效的过程。

按记忆的生理规律背单词

家长提问：

孩子喜欢灵活学习，背诵语文、英语的内容总是力不从心，请问老师有什么好用的记忆方法?

名师解答：杨欣，贵阳市第十八中学初三英语教研组长。

作为一名英语老师，这是我被问过的最多的问题。很多同学认真背诵过单词之后第二天总是忘记了大半，上课自然也听不太懂，长此以往既失去了学习的兴趣更失去了信心。其实这些认为自己背诵有困难的同学，主要是对于记忆力缺乏科学的认知造成的。

记忆力是什么?科学家认为记忆力可分为短期记忆力、中期记忆力和长期记忆力。简单说第一次背诵单词只是形成了短期记忆力。而中期和长期的记忆力则是建立了固定联系。比如怎么游泳就是长期记忆，即使已多年不游，下水仍能游。短期和中期记忆是不牢固的细胞结构改变，只有反复加以巩固，才会变成长期记忆力。一个人每天只能将1%的短期记忆保留下来。换而言之就是你背了10个单词第二天就只记得两三个是正常的，不是因为你比别人笨，只是因为你花了半小时背单词却在第二天懒得花5分钟去复习一下而已。

我们明白了记忆力需要不断复习才能巩固的道理，就可以着手掌握增强记忆力的诀窍了，提高记忆力技巧方面实际上就是按记忆的生理规律去做。

首先，背诵后当天要复习;过几天当记忆开始淡漠时再巩固一次。最好每隔一个月在一个固定时间复习一次，这样就可以把短期记忆变成中长期记忆;

其次，复习的时间最好在早晨或夜里的安静环境中进行，研究证明，晚上6--10点和早晨6--8点是记忆功能最佳时候;

再次，记东西时要舒心不要紧张。紧张时去甲肾上腺素分泌增加，它是损害精神集中功能和记忆力的大敌。因此，很多同学临考才背诵的效果总是很糟糕;

最后，推荐一些常见的记忆法：

构词记忆法：通过掌握构词法来记忆单词;

阅读记忆法：阅读可以扩大学生的英语词汇量，培养学生的语感。可以通过阅读英语文章、报纸(21世纪报、China Daily)、杂志或小说等来记忆单词;

联想记忆法：例如ambulance救护车，如果记为“俺不能死”相信很快就能记得;

卡片记忆法：自己制作单词卡片随时随身记忆，在卡片上写上难以记忆的单词的音标、词形、词性、词义、搭配、例句等。随时随地从口袋中拿出小卡片本来记忆。

记忆单词的方法还有很多，但是因人而异，对甲适合的方法不一定对乙适合。所以，每一个人要选择适合自己的记忆英语单词方法，这样记单词才能事半功倍。但是，有一点必须要记住，单词只有在运用中才能真正掌握。也就是说，我们必须多听、多说、多读、多写才能真正记住英语单词。

在做父母这一件事情上，任何人都没有太多的经验，随着孩子年龄的增长，困惑也越来越多，学习上的更为明显。