大脑为什么会产生记忆

　　大脑为什么会产生记忆

　　科学家通过理论计算推测，人脑可储存的信息相相当于藏书1000万册的美国国会图书馆的50倍。按目前的水平，人类大脑的潜能开发还不到20%。

　　那么记忆究竟是如何产生的呢？一些科学家认为，记忆与大脑中的某种化学物质有关。一些美国科学家曾做过这样的实验，他们把老鼠放在一个有明室和暗室的笼子里，喜欢黑暗的老鼠总是躲在暗室里。科学家多次电击这些老鼠，把它们训练得害怕黑暗。然后再把这些老鼠脑子里的化学物质提出来，注射到正常老鼠的脑子里，结果这些老鼠也变得害怕黑暗了。

　　尽管人类现在还远远未能了解自己，但我们有理由相信：总有一天，我们能解开大脑的记忆之谜。

　　大脑记忆需要哪些流程

　　第一步：摄取信息。

　　摄取信息主要包括两个途径，一个看，一个听。你看到的，你听到的就是你可以了解的.信息。不管是看还是听，第一步都是要观察。观察、通读和理解是摄取信息的三部曲。观察主要是要信息究竟是文字、声音、数字还是图片，要对信息有个大概的了解；通读就是要把信息完整浏览一遍，这样就可以避免有些陌生字或者不熟悉的信息遗忘掉；理解就是把信息转为成自己熟悉内容。理解是基础，只有理解了，才能记得牢，记得久。很多人在背古诗词的时候，背的快，也忘得快，这是为什么呢？因为没有理解。只有理解了，在结合我们的记忆法，才能达到事半功倍的效果。

　　第二步：处理信息。

　　摄取完信息后，接着就是要处理信息。处理信息有两步：

　　一是化繁为简。将复杂的信息简单化，找到关键的词和字，把一些不重要的信息过滤掉，留下一些有用的信息；

　　二是出图像。前面我有说过，为什么你总是记不住东西呢？因为你记文字的时候就是文字，数字就是数字。其实，只有将那些文字数字声音转换成图像，我们才能更好更准的记住他们。

　　第三步：储存信息。

　　储存信息一定是要储存图像，而非文字、数字等。在储存之前，我们要先了解下信息的整体架构，我们说过，数字有数字的记忆方法，文字有文字的记忆方法。只有根据目标类别来，我们才能使用好正确的.记忆方法来记住他们。

　　第四步：提取信息。

　　提取信息跟摄取信息不一样。摄取信息就好比去菜市场买菜，先去买自己想吃的菜；而提取信息就好比上菜一样，做好的了。提取信息是记忆最关键的一环，提取信息的速度和准确度关乎记忆的好坏，提取信息快，记得就好；提取信息慢，证明记忆过程还是出现问题。

　　这四个步骤：摄取、处理、储存和提取是构成记忆的四个流程，缺一不可。我们在摄取完信息后，就需要进行处理；处理完之后要及时储存起来，在需要的时候便迅速提取出来。

　　在记任何东西的时候，都是要按照这个流程来进行记忆。任何人都不要因为过去自己的记性不好而气馁，要知道，你不是记不住，只不过你是了解大脑，还没掌握记忆的方法和技巧。