这次的讲座让我有了很深的感触,让我了解到我们不仅仅要重视幼儿的身心健康更要重视我们自己的身体、心理健康。
幼儿因为年龄小不懂得怎么照顾自己所以学完。需要老师们时刻关注正因为老师们把精力全部放在小朋友身上从而忽略了自己的健康。老师这份职业高尚、不为己平时如果不是很严重的话都是丢在一边置之不理,老师自身要以身作则因为你的一举一动都会被小朋友模仿,身体是革命的本钱没有一个好的身体如何去奋斗,如何去实现你的梦想,又如何做一个让孩子们崇拜、尊敬的老师呢。
身体健康固然重要,心理健康更是不可缺少,每个人都要有良好的心态面对社会,从容的面对你的工作,社会不免有些不公平的待遇、让你无法忍受的言论,遇到这些种种问题时就要看你如何很好的调整心态,让这些问题在你的生活中平淡让你可以随时准备迎接下一个挑战。每个人都有自己不同的方式来调整自己的心态,好的方式让你心情愉快、轻松,更好的对待工作有干劲的迎接生活中的每一个困难调理自身的身心健康,不好的方式让你心情烦躁、心理负担沉重。
有了正确的心态,面对风雨时才会选择坚强;有了正确的心态,心情不好时才能重新找回快乐;有了正确的心态,才会发奋学习取人之长补己之短,发展自己的各种能力,积累成功的资本。
学习了《幼儿教师的心理健康与心理调适》这一课程,本人受益匪浅。我觉得自己不仅学习到的是心理学的理论知识,而且让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战!在这次学习中,我认真倾听了教授与从事心理工作一线老师的讲座,他们都以实实在在的案例和具体丰富的知识内涵及精湛的理论阐述了心理健康这门学科的魅力所在,给了我强烈的感染和深深的理论引领,并且通过理论学习、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育,同时也让我们知道,加强对学生的心理教育,可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。 通过学习我还意识到要实现提高学生素质,促进学生的人格健全发展的'目标,教师的作用是无可替代的,尤其是班主任。所以在这几天的学习中,我都认认真真地看教材,听讲座,做好笔记,学好心理健康方面的知识,帮助学生学习得更好,生活得更好!
教师的心理健康也影响到学生的心理健康。好的教师能为学生设计一个良好的心理成长环境。人不怕做事,就怕心累。当心累时,我们要有自我控制、自我调试的能力,保持乐观积极的教育心态,不将生活中不愉快的情绪带入教育工作中,不迁怒于孩子,克制偏爱情绪,一视同仁地对待孩子,同时不将工作中不良情绪带入家庭。我还学会了几种解压的方法:控制呼吸法、自我剖析法、学习转移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。这些都给了我借鉴作用,正确认识自己通过学习,我意识到在工作中要有更积极、乐观、向上的心态,并且认识到,保持这种心态对每个人的工作、生活都是至关重要的。这些将深深地影响着我、激励着我对今后工作的态度,这也将直接地影响到我的学生们,使学生们能够在良好的心态下学习、进步。在培训学习中,每一天都能感受到思想火花的冲击;在一次次的感悟中,颇感自己的责任重大、知识贫乏。通过这次学习,我收获颇丰、感想颇深:眼界开阔了、思考问题能站在更高的境界,许多疑问得到了解决或者启发。对教育的认识有了一个新的提高,对心理健康与心理调适的素质也得到了一定程度的提高。
各种早教中心、特色幼儿园为家长们提供了丰富多彩的教育资源,然而我们身边越来越多的孤独症儿童,越来越高的未成年人自杀、犯罪率,让我们反思除了给孩子一个健康的身体、聪明的头脑外,更应该为他们拥有良好的品质,健康的心理而做出努力!据有关调查结果表明,成人中的精神心理疾病,有2/3左右是在儿童期和青春期开始的,而3-6岁幼儿正处在心理发展人格行成的关键时期,可塑性大,他们的心理发展处在积极地准备和接受状态,极其需要正确的启蒙和积极地引导。可见对幼儿开展心理教育非常重要,不容忽视。如何在幼儿园开展幼儿心理教育呢?在这里谈谈我的看法:
一、环境创设不可忽视环境不仅仅是对幼儿实施良好教育的背景,良好的环境能使幼儿保持良好的情绪,促进情感的发展。这其中并不仅仅是为幼儿提供有利于身心健康的物质环境:美观大方的教学场所,宽敞明亮的活动场地,合理多样的营养膳食,更为重要的是创建民主平等,宽容合作,相互尊重的学习、家庭环境。教师、家长平等、民主的对待幼儿,鼓励幼儿敢说,感想,敢表现,以积极地态度循循善诱的对待幼儿在活动中出现的问题,宽容的对待幼儿无意识的"破坏行为"和"越轨行为",帮助幼儿建立和谐的同伴关系,对幼儿充满爱心,让幼儿感受集体的温暖、人与人之间的亲切、美好,给孩子更多鼓励,多对孩子说"你真棒",积极发现孩子的闪光点,对孩子爱但不溺爱,给孩子自由但不放纵,尊重孩子,使他们保持轻松愉快和乐观自信的心境二、寓教于游戏,寓教于生活游戏是幼儿最喜欢的活动,也是帮助孩子融入集体,培养独立性的极好手段,通过游戏中游戏的设定、角色的选择、情节的发展,游戏中的突发情况等使幼儿学习如何与同伴相处,学会分享,体会成功与失败等心理体验。教师也积极地参与幼儿的游戏活动,把自己当成是幼儿的伙伴,这样不仅能提高幼儿参与的积极性,又能拉近与幼儿的距离,减轻幼儿的恐惧心理。同时,将心理健康教育渗透到教学活动及日常生活中去,打破班级界限、年龄界限,与各班、各年龄组间的幼儿相互参与活动,混龄伙伴交往,扩大交往圈。教师在活动与生活中为幼儿提供丰富的活动材料,开展丰富的区域活动,设置各种各样的情境,并细心观察幼儿动态,抓住机会进行随机教育,使幼儿在合作与生活中通过体验,得到提升。
三、家园携手,言传身教幼儿园通过家长会、讲座等形式引导家长改变传统的只关注孩子学习好不好的教育观念,了解和掌握正确的教导方法,提高家庭的教育指导水平,具有重视幼儿心理健康的意识。引导家长注重自身良好心理素质的养成,以父母自己对生活的乐观、追求,对待他人失误的宽容等行为言传身教,为幼儿树立学习的榜样,使幼儿从自然、轻松的环境中获得健康的心理教育。
教育就是不断发展,不断成长,但只有拥有健康的心理才能让孩子们在成长的路上走的更远,走向成功。让我们家园共育,行成合力,使孩子健康的成长!
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